朵朵心 发表于 2024-09-16 14:08
药没必要，控制饮食，零食含糖高的那种
石城闲客 发表于 2024-09-16 14:00
适当运动和食物控制，应该没必要吃药，会降下来的
爱自己最快乐 发表于 2024-9-16 14:30
我们日均走路一万步 饮食是要控制了，水果吃得多
xuewuhen 发表于 2024-09-16 16:25
按测试数据，并不很严重。老年人了，只要少吃糖，多运动就行了。
石城闲客 发表于 2024-09-16 15:54
含糖分的水果还是适当控制
知足而常乐 发表于 2024-09-16 18:20
我4月份查出空腹血糖7.4，立马管住嘴早上去锻练，过把月去查5.75，后来坚持锻练，白糖不吃，适量吃水果，血糖一直保持在6以内
老了 发表于 2024-09-16 19:37
每餐主食减量（饿就多吃蔬菜，馒头配豆浆少吃)，饭后半小时开始锻炼40-100分钟（三餐都要，空腹不要锻炼），晚餐后到睡觉不要吃东西，特别是水果（平常能不吃水果就不要吃），吃饭后不要马上大量饮水（最好饭后半小时）
老了 发表于 2024-09-16 19:37
每餐主食减量（饿就多吃蔬菜，馒头配豆浆少吃)，饭后半小时开始锻炼40-100分钟（三餐都要，空腹不要锻炼），晚餐后到睡觉不要吃东西，特别是水果（平常能不吃水果就不要吃），吃饭后不要马上大量饮水（最好饭后半小时）
老了 发表于 2024-09-16 19:43
不要吃粥泡饭类，米饭不要太软，老酒要禁，饭后马上睡觉禁止，面粉类食品少量，饼干和蛋糕类少吃或禁吃
小葱人生 发表于 2024-09-16 21:21
少吃饭，面，多走走动动血糖就能控制，二甲双胍半个月左右肠胃就能适应了，还是要坚持吃，
男人一枝花 发表于 2024-09-16 21:29
多少年纪了？老人这血糖其实还行，稍微 偏高一点，平时饮食控制一下， 多运动运动应该可以了，不用急于吃药
大脸猫喵 发表于 2024-09-17 10:13
必须要运动，这个病很麻烦，治不好，
菩峰 发表于 2024-09-17 05:53
得了糖尿病也就是这不能吃那不能吃，等于饿死病，药要吃，食物该吃吃该喝喝，控制量，25年糖友的经历。
待审核pf7Krt 发表于 2024-09-17 13:00
如果不吃药，只管控饮食运动，能否做到每天四五次按时间监测血糖？如果血糖一直处于一个比较高的状态，你自己百度一下就知道后果。对血管，眼睛，肾脏等都有不好的影响。
訫蓝 发表于 2024-09-17 16:44
去杭州查一下，配点药，后续可以药店买药，因为杭州开的药新昌医院不一定有
莎娱往后余生 发表于 2024-09-17 22:44
控制糖分高的饮食，适当运动，我公公就是糖尿病患者
菩峰 发表于 2024-09-18 06:06
就是这样，平时控制量，如果这不吃那不吃到时缺少某些什么ABC
爱自己最快乐 发表于 2024-09-16 14:30
我们日均走路一万步 饮食是要控制了，水果吃得多
酥米酥米 发表于 2024-09-18 11:44
可以买个指尖血糖检测仪，每天测7次，三餐饭前饭后2小时各一次加上睡前一次。住院就是这么测的，测降糖药的效果。降糖药有很多种，你让医生开一种，可以自己测效果。我爸是饭前一粒0.5mg的瑞格列奈片。
九月真好 发表于 2024-09-18 23:05
有很多人说坐登可以的，如果有时间可以去试试，上三溪店环境也很好的很多人反应不错
新昌山坷野人 发表于 2024-09-19 09:08
水果要控制，饮料绝对不能了
正宗山里农民 发表于 2024-09-19 17:07
中药直接PASS。
先去医院看一下，医生说要打胰岛素，就乖乖打。
我们不严重蜜儿堂小儿推拿 发表于 2024-09-19 17:34
这么点不用吃药，控制饭量，多吃蔬菜，少吃脂肪肉
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