新昌信息港

标题: 管住嘴迈开腿，这事能成吗？有经验的新昌人来聊聊 [打印本页]

作者: 黄沙岙 时间: 2024-11-13 10:46
标题: 管住嘴迈开腿，这事能成吗？有经验的新昌人来聊聊

港友网易考拉补充：
去医院体检，各种体检指标箭头会告诉你，必须减肥

港友困醒头补充：
管住嘴迈开腿。

港友梦依然燃烧补充：
10天瘦了10斤，早饭正常，中饭正常，晚上不吃饭，吃点素菜喝点汤。不运动

楼主黄沙岙发帖：
各位有何良策？

作者: 网易考拉 时间: 2024-11-13 10:50
去医院体检，各种体检指标箭头会告诉你，必须减肥

作者: 香紫苏 时间: 2024-11-13 10:56
渴了喝水，饿了打嘴巴

作者: 吼不住 时间: 2024-11-13 10:57
医生对你说不减会XXX时间内挂掉
你就会减肥了

作者: 困醒头 时间: 2024-11-13 11:07
管住嘴迈开腿。

作者: 吴悟 时间: 2024-11-13 11:16
加强运动，管住嘴巴

作者: 绝色宝贝 时间: 2024-11-13 11:21
饮食清淡，少吃，坚持！会瘦！！

作者: 毛西 时间: 2024-11-13 11:24
饥饿感

作者: 乐自在 时间: 2024-11-13 11:31
不吃饭

作者: 山高任鱼游 时间: 2024-11-13 12:08
大街上，商场里美女多看看，不但减肥，还能增寿

作者: 南屏风 时间: 2024-11-13 12:29
进去少出来多

作者: 听风飘香 时间: 2024-11-13 12:59
先定个小目标，一天一顿，坚持一个月，试试。

作者: 梦依然燃烧 时间: 2024-11-13 14:26
10天瘦了10斤，早饭正常，中饭正常，晚上不吃饭，吃点素菜喝点汤。不运动

作者: 三猪一狼 时间: 2024-11-13 14:34
抽脂，切胃

作者: 哈哈啊一 时间: 2024-11-13 15:41
熬夜就能减肥

作者: 黄沙岙 时间: 2024-11-13 16:21

哈哈啊一发表于 2024-11-13 15:41
熬夜就能减肥

发胖更加厉害，你说反了

作者: 哈哈啊一 时间: 2024-11-14 08:45

黄沙岙发表于 2024-11-13 16:21
发胖更加厉害，你说反了

你多重了

作者: 土豆之家 时间: 2024-11-14 12:49
干了半年活，身体指标一切正常。之前甘油三酯，血糖，等等都不正常。连之前尿蛋白2个+，潜血2个+，现在也弱阳性了，医生说基本正常了。

作者: zjxcyang 时间: 2024-11-14 16:42
要想体质好，免疫力强，那就多运动，光是减肥，体重下降，那就饿着吧。

作者: xc角落之歌 时间: 2024-11-15 03:55

欢迎光临新昌信息港 (https://www.zjxc.com/)