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标题: 新昌宝妈求助！孩子爱吃肉零食不断，体重飙升怎么办？ [打印本页]

作者: 浪漫主义者 时间: 2024-12-18 10:26
标题: 新昌宝妈求助！孩子爱吃肉零食不断，体重飙升怎么办？
我家孩子饭量大，爱吃肉，零食也爱吃，7岁多，127的身高，70斤，脸、独自、屁股都是肉乎乎的，以前幼儿园体检经常反馈超重，因为怕胖，春节之后家里都没敢让他吃排骨，一个人能吃一盘带一碗多的饭(小碗满的那种)，吃完晚饭，不到一小时就开始吃面包牛奶各种零食，照这个趋势下去，要变小胖墩了，现在超重对发育也不好，太愁了，怎么才能让孩子少吃啊?

网络配图

原标题：怎么才能让孩子少吃啊?

作者: 毛西 时间: 2024-12-18 10:31
每天控制总量大人如果做不到还指望孩子能做到

作者: 活力情非得已 时间: 2024-12-18 10:32

作者: 正宗山里农民 时间: 2024-12-18 10:34
问你自己

作者: 吴悟 时间: 2024-12-18 10:42

天天吃蔬菜，随便吃

作者: 很多人餐厅 时间: 2024-12-18 11:00
只能增加运动喽，一下子不给吃了，大人都控制不好，何况孩子。
运动长训班报起来，饮食结构慢慢调整。

作者: 雪在前方 时间: 2024-12-18 11:07
我家不会吃还担心呢

作者: 黄沙岙 时间: 2024-12-18 11:42
现在孩子生活条件太好了，像我们以前天天萝卜青菜，哪里有胖的

作者: 此生无悔 时间: 2024-12-18 11:46
小时候把胃撑大了

作者: 张药师壹贰 时间: 2024-12-18 13:10
吃的越多，消化越快，越容易饿，年纪大点还容易低血糖。先少吃碳水化合物，多吃牛肉、瘦猪肉、鱼肉，慢慢把总量减下来。

作者: 吼不住 时间: 2024-12-18 13:15
基因好

作者: 阳光小飞 时间: 2024-12-18 13:49
既然愁，很简单，平时饭菜烧差一点、难吃些，平时家里面不要备零食和牛奶，现在的孩子不的饿死就怕肥胖，肥胖着再拼命减肥都减不下来，所以根源还是在父母身上。想当初我们是吃着咸菜长大的，也还是有1.72米高、智商也不差

作者: 老佛孙 时间: 2024-12-18 13:58
先把零食戒了

作者: 山高任鱼游 时间: 2024-12-18 14:20
少吃零食，一日三餐均匀

作者: 8654328X 时间: 2024-12-18 14:21
真是搞笑，你家的零食又不是港里的人送去的

作者: 颓废烤肉 时间: 2024-12-18 14:41
家长带头，孩子跟着

作者: 三猪一狼 时间: 2024-12-18 15:51
带去运动打球

作者: 乐天心 时间: 2024-12-18 19:24
少吃零食，多吃蔬菜

作者: 麻吉牙巴古內 时间: 2024-12-19 05:22
靠运动，越运动越饿，越饿越吃，陷入死循环，一根筋变成两头堵了，这孩子是吃货体质，问问医生吧

作者: 了缸花 时间: 2024-12-19 08:46
踢球去。
足球能全方位促进孩子身体、心理、性格发展。。。

作者: 被遗忘的天使 时间: 2024-12-19 14:43
多带孩子去外面玩，家里少备零食，一日3餐吃饱，玩了回来饿了可以吃点水果，喝杯牛奶就可以睡了

作者: 我叫牛牛 时间: 2024-12-19 19:34
零食直接不买啊

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