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标题: 补气血到底该吃什么 [打印本页]

作者: 兔叽姐姐 时间: 2025-3-23 15:27
标题: 补气血到底该吃什么
身体真的很虚弱，以前吃过阿胶喝过中药，有一点点改善但只是一点点，听说吃猪肝好我也想使劲吃，但又说不能多吃

作者: 久漓 时间: 2025-3-23 15:43
我也想问

作者: 神棍兄 时间: 2025-3-23 15:47
最简单就是乌鸡白凤丸，红桃K

如果要食补就驴皮，猪皮，红枣，乌鸡，黑米，肝脏

这个随便百度一查就行了，

作者: 黄沙岙 时间: 2025-3-23 16:10

神棍兄发表于 2025-3-23 15:47
最简单就是乌鸡白凤丸，红桃K如果要食补就驴皮，猪皮，红枣，乌鸡，黑米，肝脏这个随便百度一查就行了，

嘎懂

作者: 神棍兄 时间: 2025-3-23 16:55

黄沙岙发表于 2025-03-23 16:10
嘎懂

我给我老婆搞惯了，她低血糖吧，有时间经常气血不好，我就搞这些、药补效果最好最快不能常吃，毕竟是药三分毒，一般吃个吧月人舒服就不吃了，换着吃。食补就简单多了，就是要长久，现在很多女人爱美，为了美，天天不吃，或者少吃三餐导致身体其实都不好了的。其实那些能吃会吃的女汉子那里需要补

能吃的妹子气血基本很好的

作者: 喔喔牛 时间: 2025-3-23 22:54
身子虚弱的人，不是每天想着吃什么，而是少吃，减少气血的消耗，减少脾胃的负担！

作者: 永远的家乡 时间: 2025-3-24 09:33
阴阳调合最关键，懂了么？

作者: 正宗山里农民 时间: 2025-3-24 11:25
应该喝红枣汽水

作者: 为生活 时间: 2025-3-24 11:30
多运动

作者: 此生无悔 时间: 2025-3-24 12:08
气血虚，首先要补气，每天少量的喝点参汤，参能补气

作者: 猴鼠一家 时间: 2025-3-24 20:30
我是医院开了补铁的在吃

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