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标题: 防痛风，关键在于管住嘴 [打印本页]

作者: 水灵珑 时间: 4 天前
标题: 防痛风，关键在于管住嘴
夏天高发的痛风，很多时候和“消暑三件套”——烧烤、小龙虾、冰啤酒密不可分。红肉、海鲜嘌呤高，啤酒既含酒精又富嘌呤，会阻碍尿酸排泄，三者合力容易让尿酸飙升，引发关节剧痛。夏季出汗多、补水不足也会加剧尿酸积累。防痛风，关键在于管住嘴：避开高嘌呤食物、减少酒精摄入，多喝水，多吃低脂乳制品、蛋类和蔬菜，是控尿酸的关键一步。

作者: 吴悟 时间: 4 天前

作者: 新昌爱我 时间: 4 天前
管住嘴，痛心

作者: 南屏风 时间: 4 天前

作者: 梦依然燃烧 时间: 4 天前
其实没什么用，我从来不管嘴，也很少复发，该吃还得吃，只是不要胡吃海喝就行

作者: 此生无悔 时间: 4 天前
不用太忌口的，我家里的也是痛风患者，前几年每年都要痛几次，后来朋友给了一个网上买的茶，喝了一段时间没痛过了

作者: 芝麻开花 时间: 4 天前
吃了非布司他片3合了，庝是解除了，可脚颓出大小指边骨头消不去了

作者: 老佛孙 时间: 4 天前

芝麻开花发表于 2025-7-15 15:25
吃了非布司他片3合了，庝是解除了，可脚颓出大小指边骨头消不去了

痛风石，不碍事就别管它。否则医院做个小手术，可以微创。

作者: 任意门 时间: 4 天前
代谢毛病第一步就是管住嘴

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