要想体质好,免疫力强,那就多运动,光是减肥,体重下降,那就饿着吧。 |
干了半年活,身体指标一切正常。之前甘油三酯,血糖,等等都不正常。连之前尿蛋白2个+,潜血2个+,现在也弱阳性了,医生说基本正常了。![]() |
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黄沙岙 发表于 2024-11-13 16:21 你多重了 |
哈哈啊一 发表于 2024-11-13 15:41 发胖更加厉害,你说反了 |
熬夜就能减肥 |
抽脂,切胃 |
10天瘦了10斤,早饭正常,中饭正常,晚上不吃饭,吃点素菜喝点汤。不运动 |
先定个小目标,一天一顿,坚持一个月,试试。 |
进去少出来多 |
大街上,商场里美女多看看,不但减肥,还能增寿 |
不吃饭 |
饥饿感 |
饮食清淡,少吃,坚持!会瘦!! |
加强运动,管住嘴巴 |
管住嘴迈开腿。 |
医生对你说不减会XXX时间内挂掉 你就会减肥了 |
渴了喝水,饿了打嘴巴 |
去医院体检,各种体检指标箭头会告诉你,必须减肥 |
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