吃糯米饭会长胖吗？

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发布时间: 2025-7-15 14:06

糯米饭属于难消化的，是不是不太容易长胖？早饭吃了基本上午饭也不想吃了，也能瘦吧？

小情绪闹闹来自：浙江省 发表于 4 天前

米面、薯类等的绝大部分成分是淀粉，吃下去最容易长胖的。

厉飞雨来自：浙江省 发表于 4 天前

糯米饭属于优质碳水，要科学减肥，要控制饮食，但不是不让吃碳水

毛西来自：浙江省 发表于 4 天前

你这油条一根吃什么都白搭

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