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早睡早起+坚持跑步，解决80%人生困扰！

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爱宠妮子

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天姥中学高一
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我是楼主我老大
发表于 2024-10-29 09:32:49 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自：浙江省
       正如古人所说，“一日之计在于晨”，而文学巨匠查尔斯·狄更斯也曾强调，健康的作息和运动是解决生活问题的良方。无论是改善身体健康，提升心理状态，还是增强时间管理能力，“早睡早起+坚持跑步”这个简单的组合，可以帮助我们解决80%人生中的困扰。随着越来越多的人亲身体验到这种生活方式带来的积极变化，它也逐渐成为一种流行的生活选择。

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皮皮鱼

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天姥幼儿园中班
沙发
发表于 2024-10-29 09:51:59 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
真~做不到
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三猪一狼

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天姥大学博士二年
板凳
发表于 2024-10-29 14:01:42 | 只看该作者 来自：浙江省
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吼不住

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天姥大学博士一年
地毯
发表于 2024-10-29 15:54:35 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
早上跑步？好像时间不行吧
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山寨工程

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天姥大学博士一年
地板
发表于 2024-10-29 16:02:58 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
早起的人，不是缺钱，就是缺爱！人要遵自然规律，一切顺其自然才是最好的养生！
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老佛孙

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天姥大学博士一年
6#
发表于 2024-10-29 16:29:24 | 只看该作者 来自：浙江省
但凡有条腿压着，也不会早起10分钟.
到是老年人，拿着退休金，天不亮就在公园锻炼，完了挤公交车，晚上广场舞，体质要比年轻人好。
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南屏风

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天姥大学博士三年

知足常樂,開心每一天
7#
发表于 2024-10-29 16:38:54 | 只看该作者 来自：浙江省
健康生活
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