跳远怎么教啊

睡午觉的猫 · 发表于 2024-12-3 10:00:39

我家娃跳远跳不远，不敢迈开腿往前跳跃。话说跳远这事，会遗传吗？我也跳不远，读书时候跳远也是一噩梦，有技巧可以分享一下吗？

吴悟 · 发表于 2024-12-3 10:04:51

下蹲，弹跳。就是力量训练

525800 · 发表于 2024-12-3 10:38:32

小孩玩的时候试着多跳跳就好，很快就会了的。

吼不住 · 发表于 2024-12-3 10:55:38

遗传

门无债主 · 发表于 2024-12-3 14:57:49

我家小子读初中时也跳不远，每天放学我背着书包，他上楼梯时最后几级跳上去，一直跳到六楼，慢慢就跳的远起来了。

小情绪闹闹 · 发表于 2024-12-3 15:35:37

没听说过“功夫在诗外”吗？让她练长跑。

三猪一狼 · 发表于 2024-12-3 15:36:01

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