西藏七日游 【出团日期】 7月24日（周四）【活动费用】成人：7580元/人 （26-70周岁，仅限浙江户籍客人） 不含杭州的机场往返接送费200元/人暑假旅游报名一定要快！优选交通：林芝进拉萨出，由海拔2900米过渡和海拔3650米，逐步适应高原气候
品质住宿：全程住西藏当地携程四钻酒店或同级
美食盛宴：告别传统团队用餐，做到餐餐有特色、饕餮美食盛宴，特色餐以外正餐餐标40元
特色餐：石锅鸡+石锅鱼+牦牛汤锅+藏餐+烤羊+菌汤锅+大峡谷风味餐
精华景点：大峡谷、鲁朗、鲁朗小镇、巴松措、大峡谷、羊湖等，不用再担心参加低价团而需要支付上千的自费项目。
暖心服务：赠送红景天、每人一瓶便携式氧气、矿泉水、特色伴手礼、哈达接站、集体祈福经幡
超值赠送：羊湖藏装旅拍，专业摄影师旅拍电子照片5张（非导游拍摄）
郑重承诺：全程0自费
PS：此团为拼团，报满即停。
往期旅游视频
行程安排
01
第一天
杭州—林芝—鲁朗观景台—鲁朗小镇—林芝参考航班：杭州林芝3U3181（0615——1220）经停重庆 今日概述： 杭州萧山机场乘飞机前往林芝。抵达林芝后乘车前往【鲁朗林海】（参观时间约40分钟），鲁朗藏语意为“龙王谷”，位于被誉为“雪域瑞士”的西藏林芝地区。鲁朗林海是一处云山雾海里的原始森林，有“叫人不想家的”的美誉，整个景点如诗如画，周边雪山林立，沟内森林葱笼，林间还有整齐如人工修剪般的草甸，许多民居修建在这山环水复的天上森林，周边溪流蜿蜒，有成千上万种野花竞相开放，简直就是人间天堂。鲁朗林海，位于川藏公路上，这是一片典型高原山地草甸狭长地带，两侧青山由低往高分别由灌木丛和茂密的云杉、松树组成鲁朗林海。中间是整齐划一的草甸。草甸中，溪流蜿蜒，成千上万种野花竞相开放。木篱笆、木板屋和农牧民的村落星罗棋布，山间的云雾时聚时散，雪山、林海、田园勾画了一幅恬静、优美的“山居图
后前往【鲁朗国际小镇游览】（参观时间约20 分钟），小镇位于西藏自治区林芝鲁朗镇，是由广东省援建的重点旅游开发项目。2011 年，广东省和西藏自治区共同把“鲁朗国际旅游小镇”建设项目列为重点援藏项目，提出要打造凸显藏族文化、自然生态、圣洁宁静、现代时尚的国际旅游小镇。晚餐品尝当地特色石锅鸡。傍晚时分到达目的地——林芝地区行署所在地—八一镇。 温馨提示：
1：初到高原,一定不能剧烈运动，走路慢行。吃饭7分饱即可，以蔬菜为主，不能饮酒。晚上不能洗澡和洗头，注意不要感冒。
02
第二天
林芝—雅鲁藏布大峡谷—雅尼景区—林芝 早餐后驱车前往【大峡谷景区】（游览时间约120分钟）排队换乘景区循环观光车(随车有讲解员),进入景区游览。车进车出）。1994年雅鲁藏布大峡谷被论证为世界第一大峡谷，2005年度被《中国地理人文杂志》评选为“中国最美的峡谷”，评语为“地球上最后的秘境”。沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映，绵延千米的佛掌沙丘，古松迎客。雅鲁藏布大峡谷不仅以其深度、宽度名列世界峡谷之首，更以其丰富科学内涵及宝贵资源而引起世界各界人士关注。年轻 的青藏高原何以形成如此奇丽、壮观的大峡谷？今天你走进大峡谷，这一切由你亲自解密！ 然后来到【车游雅尼湿地】（游玩时间约1小时）横跨林芝、米林两县的雅尼湿地，气候宜人、温度适中、水汽氤氲，不仅有西藏常见的蓝天白云雪山，也有江南的绿树成荫，雅尼湿地因雅鲁藏布江和尼洋河交汇而形成，近处的湿地与水道交替，景色优美。一处最不像西藏的地方，近观碧水、沙洲、绿树；远眺雪峰、群山、蓝天。有着江南的烟雨迷离，又有着高原的圣洁壮美，美得让人久久不忍离去。参观完毕后返回林芝市内，晚餐后入住酒店休息。 【温馨提示】：此日对初次进藏的游客来说非常关键，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟，当晚不要洗澡。
03
第三天
林芝—巴松措—西藏民俗村—拉萨 早餐后前往前往【巴松错】（游玩时间约1小时）又名错高湖，可以“错高”在藏语中意为绿色的水，湖面海拔3700多米。湖形状如镶嵌在高峡深谷中的一轮新月，长约12公里，湖宽几百至数千米不等。 最深处66多米。总面积25.9平方公里。湖水清澈见底，四周雪山倒映其中，黄鸭、沙鸥、白鹤等飞禽浮游湖面。 游览结束后乘车返回拉萨，我社特意赠送您体验藏族纯正的生活体验---【西藏民俗村】（参观时间约60分钟）。在莽原和雪山脚下，清澈的尼洋河边，巍峨的群山怀抱，有一座历经千年沧桑的小镇，对话历史，聆听民族融合的声音。
温馨提示： 1、散团之后属于自由活动时间，无导游服务，请注意人身财产安全，如遇到任何问题，可及时联系我们的工作人员。 2、本日车程较长，较为辛苦，用餐时间不固定，建议随身携带一些零食以防不时只需。 3、景区内有藏族人自己生产的各类物品售卖，旅行社无法干预，请谨慎购买
第四天
布达拉宫—大昭寺广场—八角街 早起在酒店用餐之后，前往天空之城--【布达拉宫】（参观时间约60分钟）建于公元七世纪松赞干布时期，威严高耸，气势磅礴，是著名的世界文化遗产；自公元17世纪开始一直作为历代达赖、喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫. 布达拉宫海拔 3750 多米，依红山而建（高117米共13层，东西长360余米）。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑；也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。参观完毕，徒步下山返回布宫山脚。
（重要提醒：布达拉宫参观时间由布宫管委会统一安排，当日行程需根据布宫门票时间做相应调整，参观布达拉宫必须携带身份证，不然不允许入内。（防疫期间重要提醒：①疫情期间：旅行社只能协助游客自行凭西藏健康绿码在官方微信小程序自行预约门票。②需提前一天预订。③人数限制为2100人/天。④目前布宫门票只支持电子扫码（微信或支付宝）支付，不支付现金。⑤身份证、健康码、口罩缺一不可！） 后游玩结束后来到【大昭寺广场】，在这里你还可以看到朝拜者在大昭寺广场磕长头，场面感人，可见大昭寺在拉萨人的心目中的地位之高，还有更多的人每天围绕着大昭寺转经，很多僧人也在大昭寺附近摆开架势，向过路的人唱经化缘。若想进入大昭寺参观，请自行购买门票游览。 之后跟随人潮汹涌的当地信徒一道步入【八角街】（赠送）（自由活动约30分钟 ）。八角街，是环绕大昭寺转经的朝圣者日复一日、年复一年踩出来的。在这里，你可以看到古老宗教信仰和现代的商业繁华并行。站在大昭寺广场上，四周是古老的藏式建筑，白墙、黑窗，大昭寺屋顶的金瓦威严而神秘。虔诚的信徒磕着等身长头，无家的野狗在广场中央睡着，懒懒地享受明媚的阳光。一切，都在这温暖的阳光下缓缓地流逝。 温馨提示： 1、因布达拉宫限制参观，为保证所有客人顺利参观，旅行社会通过不同渠道解决，因不同渠道的特殊要求，敬请客人听从导游安排，出现以下情况均属正常安排：1、每个旅游团会拆分成多个小团体； 每个小团体分成不同时间参观； 每个小团体跟随不同导游进入，导游为布达拉宫专职导游；2. 布达拉宫进去的时间都是统一由布宫管理处电脑随机排出来的 ， 实际游览线路顺序可能会与所给参考行程有出入。 3. 游览布达拉宫必须要携带身份证原件，若是名字和本人不一致将无法进入参观。 4.由于保护文物的原因，从进入布达拉宫第一个殿堂开始计时到最后一个殿堂出来的时间必须在50分钟以内，请听从导游的时间安排。 5.团队参观布达拉宫要求比进宫批件上的时间提前 40—60 分钟进入，请听从导游的时间安排。 6.由于布达拉宫参观人数出现井喷的现状！故布达拉宫分两条线路参观，线路分配是布达拉宫管理处根据每天接待人数，随机分配，1 号或者 2 号线。以当天指定游览线路为准。。 7.八角街散团之后属于自由活动时间，无导游服务，请注意人身财产安全，如遇到任何问题，可及时联系我们的工作人员。此日不含晚餐，请知晓 疫情期间：①若遇布宫未正常开放，则布宫改大昭寺，无费用可退敬请谅解。②因疫情期间布宫无法预约团队票，若遇导游无法进入布宫需客人自行参观敬请知晓！
05
第五天
拉萨—羊卓雍措—圣湖旅拍—拉萨 早餐后乘车沿318国道西行，到曲水县雅鲁藏布江大桥分路，沿盘山公路翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，来到【羊卓雍错】（参观时间约60分钟）简称羊湖，藏语意为天鹅之湖。位于西藏山南地区的浪卡子县，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。湖汊口较多，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为上面的珊瑚湖。羊湖是高原堰塞湖，大约亿年前因冰川泥石流堵塞河道而形成，它的形状很不规则，分叉多，湖岸曲折蜿蜒，并附有空姆错、沉错和纠错等3小湖。从拉萨到羊湖需要翻越5030米的岗巴拉山口，站在岗巴拉山顶向南眺望，羊卓雍错像一块镶嵌在群峰之中的蓝宝石，碧蓝的湖水平滑如镜，明蓝映天；湖光山色间，偶尔掠过湖面的水鸟和远山相映成趣。
【圣湖旅拍】我们在岗巴拉山脚下提早为各位贵宾准备好款式丰富颜色各异的藏式服装供大家挑选，穿戴完毕之后，在羊湖最佳的拍摄点由专业的摄影师为大家提供免费的拍摄服务。
后驱车离开观景台，返回拉萨，直接入住酒店 导游视游览时间会安排购物店2个： 【工艺品店】：购物时间90分钟 【藏药店】：购物时间90分钟 温馨提示： 1、此日行程约260KM， 需时5小时左右! 2、路上用餐条件艰苦，游客应做好心理准备。
06
第六天
拉萨--纳木措--拉萨
早餐后驱车赴西藏三大圣湖之首—【纳木措】（参观时间约30分钟），“纳木错”为藏语，蒙古语名称为“腾格里海”，都是“天湖”之意。纳木错是西藏的“三大圣湖”之一。 纳木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，为著名的佛教圣地之一。纳木错南面有终年积雪的念青唐古拉山，北侧和西侧有高原丘陵和广阔的湖滨。它的东南部是直插云宵，终年积雪的念青唐古拉山的主峰，北侧倚偎着和缓连绵的高原丘陵，广阔的草原绕湖四周，天湖象一面巨大宝镜，镶嵌在藏北的草原上。
温馨提示： 1、此日行程约500KM， 需时10小时左右!此日游览景区海拔较高（4718米），请注意不要做剧烈运动。 2、路程远，且路上用餐条件艰苦，游客应做好心理准备。 3、景区内有藏族人自己生产的各类物品售卖，旅行社无法干预，请谨慎购买。纳木错湖边有藏民提供牦牛拍照,旅行社无法干预,友情提示各位贵宾如需消费,请先讲价后进行拍照,以免产生纠纷。 【注：参团费用仅包含纳木措门票和景区交通】【如遇天气原因无法前往纳木措，行程改为罗布林卡，费用不补不退】 07
第七天
拉萨—杭州
参考航班：拉萨-杭州 3U3180（ 16:15-22:25） 经停重庆 早餐退房后，乘飞机回杭州，结束神秘的西藏之旅。
以上行程仅供参考，最终以实际旅游为准
文章图片来源：网络
如涉及侵权请联系删除 服务标准
费用包含 1.大交通/用车标准：杭州—林芝，拉萨—杭州经济舱机票（机票为切位特价机票，不退票不签转不改期） [color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]当地旅游车，[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]保证一人一正座；[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]（因西藏特殊气候条件，西藏地区旅游车辆都不会开启空调，因高原长时间行车，途中车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措施）
2.住宿标准：全程西藏当地携程四钻双人标准间，如遇单男或单女拼房不成功需补房差SSS元。
拉萨：乔穆/德朋大酒店/岷山圣瑞斯/柏丽艾尚/天宜藏润/或同级林芝：锦江/东辰锦辉/万清堂/天宇藏秘/丽枫或同级3.用餐：6早12正餐，早餐酒店赠送，正餐餐标40元/人，如因自身原因放弃用餐，则餐费不退，敬请谅解。10人以下不在安排特色餐敬请知悉。
4.门票：行程所列景点首道大门票5.由客人自身原因（含自愿放弃、身体不适等）放弃行程，行程中未产生的门票、用餐、住宿、车费等所有一切费用，一律不退）
6.导游服务标准：西藏当地中文导游讲解服务，自由活动期间除外。 （特别说明：10人以下不含导游讲解服务，只布达拉宫含导游讲解其余司机做向导）因西藏旅游业处于起步发展阶段，当地导游服务无法与内地导游相比较，请游客谅解释
此线路为旅行社优惠组合打包价格，客人所持有的任何证件不再参与二次优惠和打折，无任何差价可以退。
费用不含 1、因不可抗力因素所导致的额外费用；
2、因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用；3、建议购买旅游人身意外险5元/人/天4、个人消费（如酒水、饮料，酒店内洗衣、电话费等未提到的其他个人服务）；5、单人房差或加床费用；6、酒店押金；7、景区内小交通及其他“旅游费用包含”内容以外的所有个人费用。8、不含杭州的机场往返接送费，200元/人
（报名时一起交齐，不建议单独行动）
全程2个购物店
【工艺品店】：购物时间90分钟
【藏药店】：购物时间90分钟
收客须知：65周岁以上的老年人必须有28周岁以上60周岁以下的成年人（家属或朋友）全程陪同出游，并提供近3个月以内3甲医院的健康证明以及签订免责证明方可参团出行。 65岁以上无家人陪同不收
注意事项：
1、本线路所涉及行程地处高原，旅游者应确保身体健康，保证自身条件能够完成行程；未满2周岁或年满70周岁的，有心肺脑血管病听视力障碍的，不宜长途及高原旅行的，既有病史和身体残障的，均不适合参加；任何隐瞒造成的后果由旅游者自行承担。我社均不承担责任，但会积极提供一切帮助给客人。因服务能力所限，无法接待18周岁以下及60周岁以上旅游者单独报名出游，请由家属陪同参团。60岁以上出游者需提供医院体检健康证明，并签署赴藏旅游免责声明。健康证明和免责声明请于出行当天携带并交给导游。70岁以上老人建议选择其他目的地线路，如一定要参加者需由子女陪同并请提供市级以上医院出具的健康证明及签署《健康申明》。
2、签定合同请提供有效正确的身份信息，并于行程中随身携带身份证件（成人为二代身份证，儿童为户口本原件），遗忘遗失等造成的无法上火车或登机，无法办理入住酒店等损失由旅游者自行承担。团队一经出票确认后，如若退团，产生机票、火车票损失或地接相应损失则自行承担，以实际产生金额为准！
3、此产品为全国散客拼团，因其特殊性，根据具体航班，天气，路况，车次及不同的出发时间，住宿酒店，不同行程旅游者的衔接，由此可能造成等待；行程中约定时间均为预计，实际可能有一定误差。因公共交通引起的人身财产损失，由旅游者自行承担；因非我社造成的旅游者无法出游的，我社需收取已产生费用，并收取业务预定损失，需换人参加的，需另签合同为准；出发后要求退团的，所有团款不退；因非我社造成的旅游者行程变化的，减少部分我社不予补偿，增加的费用由旅游者自行承担。
4、出行前请提前了解目的地天气地理状况，并请备好常用保暖，降暑，防晒，防雨用品及常备药品。请注意行程中上下车，行车中，酒店内，景区内，用餐点人身及财产安全；景区可能包含陡坡密林、悬崖蹊径、急流深洞等危险区域，请注意禁止标志，不可冒险前往；景区内禁止吸烟，请爱护公共环境卫生。
5、行程内行车途中均会提供沿途休息及上厕所，请主动付费自备小钞，一般为1—2元/次。包括餐后休息，酒店休息，行程中标明的自由活动均属自由活动时间，期间旅游者自身财产及人身安全由其本人自行负责，请注意安全，并请勿参加违反中国法律不宜参加的活动。
6、各景区内配套，各沿途停留点均有旅游纪念品，纪念照片，法物流通处，土特产，小卖部各物品出售，非我社提供服务，特别是私人小贩售卖，更不在我社控制范围，不买请勿还价；如有兴趣，请旅游者自行甄别，如有购买为其个人行为，任何后果由旅游者自行承担。
7、请尊重当地少数名族的生活和信仰，避免与当地居民发生冲突；为安全考虑，晚间及单独不宜自行外出。
8、因特殊原因造成标准误差，按照实际发生情况根据《旅游法》进行补退；因旅游过程中的特殊情况，在不减少旅游景点游览的情况下，我社保留旅游行程临时调整的权利。
9、因不可抗力或者旅行社、履行辅助人已尽合理注意义务仍不能避免的事件，造成旅游者行程减少的，我社按未发生费用退还；造成滞留的，我社将协助安排，因此增加的费用由旅游者自行承担。
10、行程中未经协商的擅自离团，视同旅游者违约，未完成部分将被视为自行放弃，我社不再退费，并不予承担旅游者由此产生的额外费用。正常的项目退费（门票，住宿）以我社折扣价为标准，均不以挂牌价为准。
11、除行程标明的游览，自由活动地点外，其它所有途经地均不为必须停留，游览，介绍，讲解地。
12、我社会对团队质量进行随时监控，请谅解散客拼团局限性，并就团队质量问题及时与我社沟通，以便及时协助解决；旅游者在完团前，请认真客观填写《旅行社服务质量跟踪调查表》，恕不受理因虚假填写或不填意见书而产生的后续争议和投诉，如在行程中对我们的服务及接待标准有异议，请拨打当地联系电话，在当地解决，如当地解决不了可在当地备案，否则我社不予受理，多谢合作与支持！（有效的投诉时间为团队返回出发地起7天内有效）
13、如遇不可抗力因素（自然因素、政府强制性措施导致旅行社自愿不能调配）而造成行程不能正常完成，我社
会积极沟通，尽量满足您完成行程，如不能完成，则现退您未产生的费用。 活动日期 7月24日（周四）
出发时间地址 嵊州新国商
新昌高速路口 或 新昌体育馆 嵊州新国商 根据飞机实际买到票为准定出发时间和地点 提前一天以出团通知为准！
往返交通 飞机、大巴车 PS：此团为拼团，报满即停。
微信报名 已经加了老顽童1-10号客服微信请直接报名，如果没有添加客服微信，请加10号客服微信：19265755998（请不要重复添加客服微信，如发现重复添加全部删除）
报名格式 网名+几人+手机+几号去哪玩，报名后拉进微信群里才算预报成功，若一个工作日内未拉进活动专用群，请提醒客服。（退群视为放弃本次活动，需提前联系客服）
取消条款 一旦出机票，不能随意取消报名，如果有其他特殊原因要取消，损失自负。
游客须知 根据交通条例规定：旅游营运车辆不得超员(导游也不准坐车头导游位置)如违规扣6分并处罚金2万-5万元。因此，凡带儿童出团旅游的游客，儿童必须占座位！报团的时候请告知旅行社是否有小孩跟随， 如有隐瞒，司机发现超载拒绝驾驶，同时有权请客人下车，所产生的损失由客人自行承担！再小也是生命，不论年龄大小，一人一个座位！
地址及联系方式 嵊州市滨江城市花园76号《老顽童车友会》8138 1338
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发表于 2025-6-27 08:55:20
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