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新昌信息港» › 天姥家园 › 闲言碎语 › 新昌家长头疼！上学娃早餐除了这些还有什么方便？求支招
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新昌家长头疼！上学娃早餐除了这些还有什么方便？求支招

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小小山里人

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天姥大学硕士三年
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我是楼主我老大
发表于 2024-11-17 21:09:56 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式 来自：浙江省

上个星期，给娃烧的早饭盘点一下:周一炒麦面、周二烤饺、周三韮菜鸡蛋饼、周四南瓜丝饼、周五粽子（忘了拍照），明天又是周一了，实在想不出烧什么早饭给娃吃了，带汤的榨面啥的又不方便携带，小孩子吃早饭速度慢，所以最好是干一点的早饭，可以让孩子带着，再配个牛奶在上学路上吃，大家能出出主意吗？烧啥好呢





原标题：给上学娃烧啥早饭好呢，港友们能出出主意吗？
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点评

抉择人生路
最好每天早餐 鸡蛋（只要鸡蛋）+虾皮 不能少 晚餐多样式青菜 高蛋白好处理 鱼蛋白和肉类 鸡蛋营养全面 虾皮加钙 要长高也就钙+维生素 也就青菜多样性补  发表于 2024-11-18 23:11
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宫怜怜

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天姥大学四年
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发表于 2024-11-21 14:13:01 | 只看该作者 来自：浙江省
我家小时候每天早上要吃米饭的。烧至少一个蔬菜，要有肉，有鱼虾，配牛奶。提早半个小时起床烧，保证营养全面
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宫怜怜

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天姥大学四年
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发表于 2024-11-21 14:08:27 | 只看该作者 来自：浙江省
这题我会。虾仁胡萝卜洋葱蛋炒饭，鸡蛋煎吐司夹虾仁火腿黄瓜片，牛肉丝小炒盖浇饭（各种盖浇饭），番茄鸡蛋拌面+青菜，番茄牛肉杂酱（晚上做好早上加热）拌面+荷包蛋，春饼皮煎鸡蛋+培根火腿牛肉。晚上把所有要做的配菜都洗好切好，早上拿出来直接开锅，要吃盖浇饭的多烧一份饭，微波炉热一下，十分钟搞定

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二丫头

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天姥大学硕士一年
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发表于 2024-11-20 15:26:19 | 只看该作者 来自：浙江省
我家只吃有汤的，早上刚起床干的吃不下
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老佛孙

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天姥大学博士一年
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发表于 2024-11-20 14:01:50 | 只看该作者 来自：浙江省
早上真的起不来，只好楼下餐馆吃，到是丰富
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码了个八字

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天姥大学博士一年
33#
发表于 2024-11-20 11:14:09 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
这不吃那不吃的话，还有辣麦面可吃
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xc角落之歌

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天姥大学博士二年
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发表于 2024-11-20 04:10:26 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
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相约春天

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天姥大学博士一年
31#
发表于 2024-11-19 12:54:05 | 只看该作者 来自：浙江省
你们真厉害，我是天天外面吃
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swx

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天姥小学学前班
30#
发表于 2024-11-19 09:17:27 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
手抓饼、糯米饭团、烤年糕、蒸饺蒸汤包、葱油拌面
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石城闲客

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天姥大学博士一年
29#
发表于 2024-11-19 00:44:55 | 只看该作者 来自：浙江省
牛排和水果，面包
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我要上班

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天姥大学三年

和平的世界，悠闲的飞翔
28#
发表于 2024-11-18 22:47:59 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
糯米饭，馒头，饼，炒年糕，蒸汤包，
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爱自己最快乐

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天姥大学硕士一年
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发表于 2024-11-18 22:03:46 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
牛排 鸡排
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风花雪月之月

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天姥大学博士一年
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发表于 2024-11-18 20:42:50 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
骨头萝卜年糕，自己蒸点糯米饭里面卷点榨菜油条
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asdfghjkl520

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天姥大学二年
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发表于 2024-11-18 19:27:08 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
滑蛋麦芬，五分钟搞定了
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小么

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天姥中学高二
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发表于 2024-11-18 14:57:27 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
鸡蛋饼，汉堡，芝士条，鸡蛋，杂粮玉米番薯
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教育小家

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天姥中学高二
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发表于 2024-11-18 13:45:23 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
已经算丰盛了
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岚晓

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天姥大学四年
22#
发表于 2024-11-18 12:58:00 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
1、淡馒头切片，用油煎，很香很好吃
2、买点淡春饼，早上炒点洋芋丝什么的蔬菜，加个蛋就好了
3、烤水糕，炒榨面，饺子除了烤还可以蒸和干捞
4、买半成品的牛排，早上一煎很快
5、网上去搜空气炸锅或者烤箱美食那就更多了
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漫想时光

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天姥大学博士一年
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发表于 2024-11-18 12:28:00 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
麦果头两个，辣麦面一顿，大菱三个
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雨夜语噎

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天姥中学高二
20#
发表于 2024-11-18 11:54:05 来自手机 | 只看该作者 来自：北京市
学个面点师，然后天天换花样
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山高任鱼游

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天大副教授三级
19#
发表于 2024-11-18 11:37:03 | 只看该作者 来自：浙江省
蛋糕，肉包子，汤包，棕子，牛奶轮流转
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