4月不减肥，5月徒伤悲！肚子不饿，嘴巴狂馋

小海藻 · 发表于 2022-4-20 16:00:41

说好的想减肥，但是天天吃吃吃
今天除了正常的早中饭之外，我还点了点心
都是油炸食品，然后加一杯可乐，还有一包小饼干
说真的，肚子是不饿，就是嘴巴馋
我该咋办嘛，这样下去6月份120斤了！

蔽日遮 · 发表于 2022-4-20 16:17:03

管住嘴，迈开腿

勇哥 · 发表于 2022-4-20 16:17:33

管住嘴，迈开腿

吴悟 · 发表于 2022-4-20 16:20:21

管住嘴，迈开腿

小情绪闹闹 · 发表于 2022-4-20 16:38:07

注意糖类和脂肪的摄入量。

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