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新昌信息港» › 天姥家园 › 闲言碎语 › 减肥秘籍？新昌一小姑娘为了减肥不吃晚饭，这行为你们怎 ...
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减肥秘籍？新昌一小姑娘为了减肥不吃晚饭，这行为你们怎么看？

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念而不舍

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天姥中学高一
跳转到指定楼层
我是楼主我老大
发表于 2024-10-31 14:23:24 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自：浙江省
港友被遗忘的天使回复：
晚餐可以不吃饭，可以吃点菜或水果，一点不吃，这样长期下去身体不好的，不能节食减肥

港友东方青回复：
二三个月问题不大，半年以上就不行，碳水要吃的否则女孩子卵巢早衰

港友小情绪闹闹回复：
健康最美。可别减肥减得失去生育能力。正确的减肥方式是饮食组成中控制糖类摄入，保证优质蛋白质含量。

楼主发帖：
有个同事是个小姑娘，为了减肥，说是已经连着2个月没吃晚饭了，我看她人是有点瘦下去了，但是气色看着不太好。我在想这样真的不会对身体有什么影响吗？
网络配图
原标题：长期不吃晚饭会不会影响身体健康啊

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被遗忘的天使

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天姥大学硕士三年
沙发
发表于 2024-10-31 14:29:12 | 只看该作者 来自：浙江省
晚餐可以不吃饭，可以吃点菜或水果，一点不吃，这样长期下去身体不好的，不能节食减肥

点评

缘来我在等你
我是吃饱以后还能吃点菜和水果，美其名曰，吃吃完不能浪费  详情 回复 发表于 2024-11-4 20:11
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吴悟

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天姥大学博士二年

性之所近，力之所能。
板凳
发表于 2024-10-31 14:49:48 | 只看该作者 来自：浙江省
应该影响不大
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东方青

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天姥中学初三
地毯
发表于 2024-10-31 14:59:00 来自手机 | 只看该作者 来自：中国
二三个月问题不大，半年以上就不行，碳水要吃的否则女孩子卵巢早衰
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Ooo官山o夜月ooO

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天姥大学博士一年
地板
发表于 2024-10-31 15:03:24 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
吃点鱼虾和蔬菜
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Ooo官山o夜月ooO

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天姥大学博士一年
6#
发表于 2024-10-31 15:04:03 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
晚饭还是要吃的，可以不吃米饭吃点低碳的
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三猪一狼

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天姥大学博士二年
7#
发表于 2024-10-31 15:04:11 | 只看该作者 来自：浙江省
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小情绪闹闹

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天大副教授二级

银见银爱滴小公举
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发表于 2024-10-31 16:00:20 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
健康最美。可别减肥减得失去生育能力。正确的减肥方式是饮食组成中控制糖类摄入，保证优质蛋白质含量。
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南屏风

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天姥大学博士三年

知足常樂,開心每一天
9#
发表于 2024-10-31 16:44:13 | 只看该作者 来自：浙江省
作死----------
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困醒头

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天姥大学四年
10#
发表于 2024-10-31 17:10:22 来自手机 | 只看该作者 来自：北京市
有影响
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山高任鱼游

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天大副教授三级
11#
发表于 2024-10-31 17:36:32 | 只看该作者 来自：浙江省
饭是钢，菜是铁，自己去想
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黄沙岙

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天姥大学博导

采摘樱桃电话：18058475331,18057535277
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发表于 2024-10-31 18:32:49 | 只看该作者 来自：江苏省
肯定有影响
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半醉

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天姥中学初三
13#
发表于 2024-11-1 10:12:31 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
长期这样肯定是不行的
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生椰拿铁

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天姥小学四年级
14#
发表于 2024-11-1 10:14:14 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
饮食不规范会有影响的
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人生若如见

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天姥小学六年级
15#
发表于 2024-11-1 10:19:37 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
可以少吃，但不能完全不吃
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提笔忘字·无墨

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天姥大学硕士一年

闲散人家
16#
发表于 2024-11-1 10:24:39 | 只看该作者 来自：浙江省
晚饭还是得吃的，可以吃少一点。大碗饭变小半碗。
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世外桃园

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天姥中学高二
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发表于 2024-11-1 10:50:46 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
少吃也难。不当饿死鬼
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三花烂漫

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天姥中学高二
18#
发表于 2024-11-1 21:03:12 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
五谷为养，主食要吃的，少吃水果
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扭来扭去

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天姥中学高二
19#
发表于 2024-11-1 23:15:50 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
现在的毛病都是吃出来的 没有饿出来的
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缘来我在等你

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天姥中学初二
20#
发表于 2024-11-4 20:11:15 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
被遗忘的天使 发表于 2024-10-31 14:29
晚餐可以不吃饭，可以吃点菜或水果，一点不吃，这样长期下去身体不好的，不能节食减肥

我是吃饱以后还能吃点菜和水果，美其名曰，吃吃完不能浪费
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