柿子的“死对头”，医生提醒：二者万不可同吃，吃柿子的禁忌要牢记！

栀子浅开 · 发表于 2025-10-10 13:35:30

每年霜降前后，正是吃柿子的好时机，因为老一辈们认为：“霜降吃柿子，健康到永远”“霜降吃柿子，来年事事顺”，甚至还有一些人认为“一个柿子十副药”，可想而知，柿子是营养价值特别高的一种水果。此时有很多人就会在霜降前后大量吃柿子，当时吃又甜又软的柿子确实很舒服，可过了一会儿就会上吐下泻，身体很难受。这是因为有一些食物是柿子的死对头，而且这些食物刚好也适合在霜降前后吃。

医生就叮嘱，这3种食物是柿子的死对头，二者万不可同吃，吃柿子的禁忌要牢记！
第一种：螃蟹

柿子不可以和螃蟹吃是有两个原因，第一个原因是柿子和螃蟹都是寒性比较重的食物，两者一起食用，会导致脾胃虚寒，严重的还会导致腹泻。第二个原因是柿子中含有大量的鞣酸，当鞣酸和螃蟹中的蛋白质结合时，可能会影响蛋白质的吸收，严重的还会导致腹部胀气、恶心呕吐等症状。吃完柿子后，至少6小时才可以吃这些高蛋白食物。
第二种：山楂

秋天口干舌燥，有些人就喜欢吃点山楂，来生津降燥，可山楂味酸，吃了山楂后可能会刺激胃分泌更多的胃酸，而胃酸和柿子中的鞣酸结合在一起，会产生胃酸沉积，从而产生胃结石，所以吃完柿子后，最好隔一天吃山楂。
第三种：红薯

红薯和柿子都是高糖食物，两者一起食用，会导致血糖突然升高，从而产生昏厥感。同时红薯中还含有大量的淀粉，而大量淀粉进入到胃中会，会刺激胃酸分泌，而胃酸和柿子柿子中的果胶结合在一起，可能会使胃酸凝结，从而导致消化不良，所以吃完柿子后，最好8小时后再吃红薯。
而在生活中，也有几种人尽量少吃柿子，吃了柿子后，可能会加重病情，大家一定要知道。
第一种人：糖尿病人柿子在水果中，它的含糖量是超级高的，吃完柿子后，会直接导致血糖增加，特别是血糖本身就高的人，吃完柿子后，可能会加重病情，所以糖尿病人，最好不要吃柿子。
第二种人：脾胃虚弱的人柿子本身就是寒性比较重的食物，脾胃虚寒的人吃完柿子后，会导致脾胃更加虚寒，从而导致身体出现消化不良、恶心等症状，所以脾胃虚弱的人，尽量也不要吃柿子。
第三种人：有溃疡的人不管是胃溃疡还是口腔溃疡，在溃疡期间尽量少吃柿子，因为柿子中含有的鞣酸，对溃疡面都是有刺激性，会导致溃疡口恢复的比较慢，等溃疡完全好后，就可以正常吃柿子，开始每天吃1个，慢慢的可以增加到2个，但是每日食用量不可以超过2个。