太爱吃了怎么办

拜拜肉肉 · 发表于 2026-1-17 14:40:42

减肥真的太难，冬天更加一点也不想运动，刚吃了午饭，又想吃油爆爆了

被遗忘的天使 · 发表于 2026-1-17 14:46:32

想要减肥，一定要少油少盐，像老抽，猪油，这些不要吃，，油吃菜籽油，不要吃肥肉，吃精肉，炸出来的东西要少吃，为了自身的健康一定注重饮食。。现在贪嘴，等以后真得太胖就比较麻烦了。。

黄沙岙 · 发表于 2026-1-17 20:46:57

被遗忘的天使发表于 2026-01-17 14:46
想要减肥，一定要少油少盐，像老抽，猪油，这些不要吃，，油吃菜籽油，不要吃肥肉，吃精肉，炸出来的东西要少吃，为了自身的健康一定注重饮食。。现在贪嘴，等以后真得太胖就比较麻烦了。。

有道理

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