天冷了，生冷的水果怎么吃？

水果一斤 · 发表于 2021-12-14 09:39:33

天冷了，直接吃水果感觉好冷，别说小孩子了就连我们自己都不怎么愿意吃水果了。那么问题来了，生冷的水果怎么吃？
小孩子吃水果需要加热吗？据说加热会让营养流失

风从南方来 · 发表于 2021-12-14 09:40:27

热一下吃不就好了

小情绪闹闹 · 发表于 2021-12-14 09:57:38

微波炉加热，或者用热水浸泡一段时间以加热。

需要注意的是：泡热水有可能会引起水溶性维生素的流失。加热温度过高可能会破坏维生素。需控制时间和温度。

世子 · 发表于 2021-12-14 13:33:35

直接塞肚子里，热热在吃

放风筝的人呀 · 发表于 2021-12-14 14:05:38

小情绪闹闹发表于 2021-12-14 09:57
微波炉加热，或者用热水浸泡一段时间以加热。

需要注意的是：泡热水有可能会引起水溶性维生素的流失。加热温度过高可能会破坏维生素。需控制时间和温度。

热到夏天温度就可以了。35°

遗忘旋律 · 发表于 2021-12-14 14:39:06

电饭锅热一下就好了，营养流不流失不知道，流失的那点营养也成不了仙不是吗

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