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新昌信息港» › 天姥家园 › 闲言碎语 › 失眠寻中医
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失眠寻中医

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扬帆启航

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天姥小学二年级
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我是楼主我老大
发表于 2022-5-13 15:57:39 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自：浙江省
焦虑，抑郁，失眠，很痛苦，寻求本地有好中医会治疗失眠症的吗，求推荐
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码了个八字

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天姥大学博士一年
沙发
发表于 2022-5-13 15:59:43 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
中药不知道，西药见效快，嵊州第五人民医院，近的。
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扬帆启航
西药就是安眠药，吃有用，一停就没用，治标不治本，还副作用大  详情 回复 发表于 2022-5-13 16:11
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扬帆启航

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天姥小学二年级
板凳
 楼主| 发表于 2022-5-13 16:11:14 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
码了个八字 发表于 2022-05-13 15:59
中药不知道，西药见效快，嵊州第五人民医院，近的。

西药就是安眠药，吃有用，一停就没用，治标不治本，还副作用大
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在琥珀川走路
可是不睡觉副作用更大  详情 回复 发表于 2022-5-14 09:44
码了个八字
那也不是的，安神类药物很多的，对症用药，早康复。  详情 回复 发表于 2022-5-13 16:17
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码了个八字

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天姥大学博士一年
地毯
发表于 2022-5-13 16:17:13 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
扬帆启航 发表于 2022-05-13 16:11
西药就是安眠药，吃有用，一停就没用，治标不治本，还副作用大

那也不是的，安神类药物很多的，对症用药，早康复。
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暗灭

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天姥中学高二
地板
发表于 2022-5-13 16:23:24 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
杭州第七人民医院。
其实主要还是要靠自己调节，失眠原因各不相同。杭七给我开的西药吃完后，确实还是继续失眠，后来尝试去人民医院开了点中药吃没啥效果。这几天我尝试了一下swiss的睡眠片，加上杭七医生给的恢复方案，自我调节，基本能睡着了。西药还是要备着，睡不着的时候吃点小剂量的（我是一颗掰开三颗吃），慢慢调节
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扬帆启航
睡眠片是什么啊，恢复方案是什么，可以说说吗  详情 回复 发表于 2022-5-13 21:36
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杜甫很忙

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天姥大学二年
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发表于 2022-5-13 16:31:53 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
找中医搭脉，
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伲伲

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天姥幼儿园大班
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发表于 2022-5-13 16:59:59 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省

加强营养，放松心态
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扬帆启航

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天姥小学二年级
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 楼主| 发表于 2022-5-13 21:36:53 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
暗灭 发表于 2022-05-13 16:23
杭州第七人民医院。
其实主要还是要靠自己调节，失眠原因各不相同。杭七给我开的西药吃完后，确实还是继续失眠，后来尝试去人民医院开了点中药吃没啥效果。这几天我尝试了一下swiss的睡眠片，加上杭七医生给的恢复方案，自我调节，基本能睡着了。西药还是要备着，睡不着的时候吃点小剂量的（我是一颗掰开三颗吃），慢慢调节

睡眠片是什么啊，恢复方案是什么，可以说说吗
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扬帆启航
睡是可以睡着，就是浅睡，多梦，早醒，一点动静就能惊醒，笫二天感觉非常疲劳，像没睡一样  详情 回复 发表于 2022-5-13 21:39
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扬帆启航

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天姥小学二年级
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 楼主| 发表于 2022-5-13 21:39:30 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
扬帆启航 发表于 2022-05-13 21:36
睡眠片是什么啊，恢复方案是什么，可以说说吗

睡是可以睡着，就是浅睡，多梦，早醒，一点动静就能惊醒，笫二天感觉非常疲劳，像没睡一样
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疯一样的女子
黄芝麦粉压脚心试试，还有中药还需好的中医开  详情 回复 发表于 2022-5-14 08:10
暗灭
失眠的原因各种各样，医生还是要去看下的。像我的话工作轻松，家庭和谐，没什么压力，单纯是有了孩子后生物钟乱了导致睡不着，所以先要自行判断一下失眠的大概原因，再结合医生的诊断进行尝试性的治疗方案  详情 回复 发表于 2022-5-14 08:03
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幸福像花儿一样

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天姥大学三年
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发表于 2022-5-13 21:47:41 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
酸枣仁买点来煮茶喝
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扬帆启航
没用，中药吃过一个多月，看了配方，有酸枣仁  详情 回复 发表于 2022-5-13 21:56
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扬帆启航

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 楼主| 发表于 2022-5-13 21:56:47 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
幸福像花儿一样 发表于 2022-05-13 21:47
酸枣仁买点来煮茶喝

没用，中药吃过一个多月，看了配方，有酸枣仁
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晨爱甄

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发表于 2022-5-13 22:18:14 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
每天晚上练瑜伽试试，我睡眠太好
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暗灭

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天姥中学高二
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发表于 2022-5-14 08:03:05 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
扬帆启航 发表于 2022-05-13 21:39
睡是可以睡着，就是浅睡，多梦，早醒，一点动静就能惊醒，笫二天感觉非常疲劳，像没睡一样

失眠的原因各种各样，医生还是要去看下的。像我的话工作轻松，家庭和谐，没什么压力，单纯是有了孩子后生物钟乱了导致睡不着，所以先要自行判断一下失眠的大概原因，再结合医生的诊断进行尝试性的治疗方案
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疯一样的女子

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天姥中学初一
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发表于 2022-5-14 08:10:00 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
扬帆启航 发表于 2022-05-13 21:39
睡是可以睡着，就是浅睡，多梦，早醒，一点动静就能惊醒，笫二天感觉非常疲劳，像没睡一样

黄芝麦粉压脚心试试，还有中药还需好的中医开
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发表于 2022-5-14 08:10:09 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
睡眠片网上搜一下swisse睡眠片就有，我的恢复方案是每天固定时间睡觉，睡前半小时吃一颗睡眠片，然后按摩穴位（涌泉，百会，内关），做腹式呼吸，听催眠轻松的音乐，接下来就尝试睡觉(期间不要玩手机电脑等电子产品)，一两个小时还睡不着就吃西药
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暗灭

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天姥中学高二
16#
发表于 2022-5-14 08:12:08 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
还有就是放松心态，不要指望几天或者几周就能治好，做好长期治疗的心理准备
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小情绪闹闹

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天大副教授二级

银见银爱滴小公举
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发表于 2022-5-14 09:26:54 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
你需要的是精神病医生，而不是中医。中医只会让你的状况越来越糟糕。
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在琥珀川走路

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天姥小学学前班
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发表于 2022-5-14 09:44:41 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
扬帆启航 发表于 2022-05-13 16:11
西药就是安眠药，吃有用，一停就没用，治标不治本，还副作用大

可是不睡觉副作用更大
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幸福像花儿一样
实在不行的时候还是得吃安眠药，一个晚上不睡觉人得垮掉。我们边上有个阿姨吃了10多年安眠药感觉也没事  详情 回复 发表于 2022-5-14 10:58
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石城影都

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天姥大学博士一年
19#
发表于 2022-5-14 10:52:45 | 只看该作者 来自：浙江省
什么药都没用，换个生活环境，改变生活方式，放松心情就好了，这是心理精神方面的问题
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幸福像花儿一样

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天姥大学三年
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发表于 2022-5-14 10:58:08 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
在琥珀川走路 发表于 2022-05-14 09:44
可是不睡觉副作用更大

实在不行的时候还是得吃安眠药，一个晚上不睡觉人得垮掉。我们边上有个阿姨吃了10多年安眠药感觉也没事
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