看看这些视频，你还敢疲劳驾驶吗？

饮风 · 发表于 2021-10-15 09:28:27

疲劳驾驶很危险，一旦身体出现疲劳迹象，可不能硬扛，否则一不留神，就可能导致意外的发生，甚至是生命的代价！
10月9日23时10分左右，在新昌县南明街道平川桥附近发生一起单车交通事故，一辆奥迪车开进了水中，好在车辆窗户开着，在赶来的群众帮助下，驾驶员顺利逃生。但车辆受损严重，接近报废。

经查，该事故是因奥迪车驾驶员董某疲劳驾驶导致。事发前，董某一直感觉精神状态疲惫。发生事故前几秒，董某边开车边打起了瞌睡，惊醒后发生车速过快还踩了刹车，当行驶至事发点时，董某已完全睡着了，车辆瞬间失去控制，径直冲向了路边，在撞了一辆停放的车辆、桥栏杆和移动公司电箱后，开进了河里。所幸，董某系了安全带，经医生检查，事故中受伤较轻。民警对董某疲劳驾驶的行为进行了严厉的批评教育，并依法作出相应的处罚。董某也深刻认识到疲劳驾驶的危害，表示以后一定不再疲劳驾驶。

凌晨3时滴滴车开进江中

2020年8月5日，张某驾驶小型汽车由红灯面馆驶往客运东站，03时00分左右，途经新昌县南明街道盘龙路东风桥路段时，车辆驶入河里，造成车辆损坏的交通事故。据39岁的驾驶员张某讲述，他为一位滴滴车驾驶员，以前还开了十来年的出租车。当天中午12时左右他出车，除吃晚饭时休息了一会，其他时间一直在开车，身体处在极度疲劳状态，当时他一路上还在听滴滴平台的派单，也有点分心。后来不知道怎么回事，就开进水里去了。

驾驶疲劳，是指驾驶人在长时间连续行车后，产生生理机能和心理机能的失调，而在客观上出现驾驶技能下降的现象。驾驶人睡眠质量差或不足，长时间驾驶车辆或身体不适，也容易出现疲劳。

疲劳驾驶到底有哪些危害？

驾驶人疲劳时，会出现视线模糊、腰酸背疼、动作呆板、手脚发胀或有精力不集中、反应迟钝、思考不周全、精神涣散、焦虑、急躁等现象。如果仍勉强驾驶车辆，则可能导致交通事故的发生。疲劳驾驶的危害主要表现为以下几种情况：❖ 驾驶人处于轻微疲劳时，会出现换档不及时、不准确。❖ 驾驶人处于中度疲劳时，会出现操作动作呆滞，有时甚至会忘记操作。❖ 驾驶人处于重度疲劳时，往往会下意识操作或出现短时间睡眠现象，严重时会失去对车辆的控制能力。

如何防止疲劳驾驶

◆开车前一天要保证充足睡眠，勿熬夜。

◆ 科学安排行车时间，尽量避免夜间开车，尤其是凌晨时段，白天则要注意避免午后时段。

◆ 注意劳逸结合，白天连续驾驶时长不要超过4小时，之后要选择安全地带停车休息至少20分钟；若有夜间驾驶需求，连续驾驶时长不要超过2小时。

◆ 长途驾车出行，尽量找一名搭档，轮流驾驶。

◆ 避免长期保持一个姿势开车，以免肌肉僵硬诱发疲劳，可在开车时小幅度调整坐姿和深呼吸。

◆ 若行车途中出现疲劳、困倦症状，可开窗呼吸新鲜空气，或饮用咖啡等提神饮料。最稳妥的方法是在安全地带停车，下车活动腰腿、颈肩等肌肉，待疲劳缓解后再上路。

交警提醒
清晨、午后、深夜驾车中最容易犯困，出发前请调整好作息时间和精神状态，平安出行。

来源：新昌公安