有没有推荐的？

蕾丝姐姐

早上去上班，走楼梯的时候没站稳，两个台阶当做一个台阶踩下去了，脚有点扭伤，连忙检查了一下伤口，疼是有点疼，揉了一会儿好多了，就径自去上班了。我停车的地方离单位大概有5分钟的路程，走了一段路，感觉刚才崴脚的地方又开始疼起来了，撩开一看，发现有点肿起来，想揉一下的，还没怎么按下去，好痛。 然后路上就一拐一拐的过来了…
虽然看起来是小伤，想想还是不能太大意，
下午准备去医院看看，不知道哪个骨科医院好一点，有没有推荐的？

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老佛孙

应该去医院先拍片

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此生无悔

扭伤了千万别揉，最好马上用冰敷

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毛西

韧带拉了   靠时间

一只傻缺猫

想要好得快建议卧床休养3天，请假2-3天看恢复情况
具体方法如下：
1、如果扭伤，扭伤部位立刻到冷水下冲洗15分钟，再冷也要冲，擦干喷云南白药保险液（小瓶那个其实就是酒精降温），喷完再喷云南白药（长瓶子那个）。
2、卧床用枕头把扭伤部位垫高，高过平躺时心脏部位就行。扭伤肿起来是因为内部出血+组织液堆积导致肿起来。
3、个人2次经历一次是脚背扭伤一次是脚踝扭伤，用上述方法，第3天就基本没影响了。千万别用红花油之类的按摩，越肿越大的，只要冲冷水+喷云南白药+垫高卧床3招就行！

放风筝的人呀

喷喷云南白药。要疼个一星期左右

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有所不为

按我的经验，忍着疼反方向再扭回来，然后云南白药喷一喷，就没什么事了

蕾丝姐姐

娃哈哈矿泉水 发表于 2021-12-06 10:32
传说张氏骨科吧，不过其实也差不多的

哦哦好的

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廉价的葡萄柚

传说张氏骨科吧，不过其实也差不多的

蕾丝姐姐

活力情非得已 发表于 2021-12-06 10:12
CT照一个

嗯  去医院再说

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蕾丝姐姐

三木森 发表于 2021-12-06 10:18
骨折了 别动了最好去就医
动的多骨折错位就大问题了

我胆小，别吓我

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蕾丝姐姐

香紫苏 发表于 2021-12-06 10:15
不能揉

不能揉吗 好吧

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三木森

骨折了 别动了最好去就医
动的多骨折错位就大问题了

香紫苏

不能揉

活力情非得已

CT照一个