人们的依赖关系越是有效，个体就会越独立勇敢

小情绪闹闹

我们有多少人是被迫独立的？

从小就不被允许依恋和脆弱。和父母撒娇示弱表达依恋需求，得到了什么回应？

“哭泣和脆弱是羞耻的，要勇敢，要坚强。”

我前天在医院打疫苗，坐在观察区看到两个小孩，一个哭了，一个没哭。哭了那个孩子的家长就一直在说：“打个针哭什么，你看旁边那个小孩比你还小他也没哭，男孩子家家的，一点也不勇敢。”

勇不勇敢，跟男孩女孩有什么关系吗？只要是一个幼儿，ta就需要被接纳和依恋的安全感。2022年了，为什么家长还秉持着60年代那套教育理念…

勇敢和坚强是怎么来的？

是一次次不勇敢，害怕的时候，有人接纳，有人包容，有人爱，有人提供安全感，然后孩子感觉到有心灵依靠，才勇敢地迈出坚强和独立这一步。

这是主动独立，这样的独立是强大且难以动摇的，是一颗坚韧的内核，因为心中有笃定的信念。

而我们很多人，是被动独立。幼年和少年的时候，一次次地被抛下，被说教，被推开，背后无人依靠，在需要被接纳需要温暖的时候，却只能独身一人。

一次次地被迫独立解决问题和自我消化情绪，是多少家庭孩子的写照。

这种被动独立，内心深处是不安的。因为无奈，所以变成了防御性质的独立和坚强，这背后是不敢交付，是自我保护，生怕再受到拒绝和伤害。

它是一个壳，护住软肋的外壳，而不是主动独立那种敢于把内核露出来的坦然与赤诚。

两种独立，都是能独自解决问题，区别在哪？

主动独立的人是乐观的，整个人会是一个去探索，勇于尝试和冒险，去承担的开放状态，是真正的担当；而被动独立的人是悲观的，是自我保护，蜷缩，无助所以不得不自我依靠的状态，压力太大会逃避。

其实，依赖他人一点都不可耻。人正是因为在爱与接纳中，被满足了依恋感，被允许了脆弱，才会变得越来越独立，越来越勇敢，越来越愿意信任他人，和他人建立起健康的关系。

“我们生而必须依赖一位重要的人，这种需要从生命伊始，一直延续到生命终止。”

————《关系的重建》

当然，我们可以在健康的，深度的亲密关系里找到那份缺失的依恋，被治愈，然后自愈，内核逐渐坚硬，直到最后卸下那层外壳。

作者：莞小颜

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白帽子

开始还以为是你写的呢

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