颈椎不舒服

金弯弯 · 发表于 2025-5-21 16:50:43

想吐，头疼，有什么方法缓解

小情绪闹闹 · 发表于 2025-5-22 11:12:50

小情绪闹闹 · 发表于 2025-5-22 11:10:24

头尽量后仰，看电脑、手机的时候要特别注意。

山高任鱼游 · 发表于 2025-5-22 10:52:41

多活动，少玩手机

活力情非得已 · 发表于 2025-5-22 10:22:49

多锻炼，少吹空调

无声之神 · 发表于 2025-5-22 10:11:09

爱自己最快乐发表于 2025-5-21 22:26
我有点偶尔头晕乎乎，血压血糖正常感觉是颈椎的问题，总想有人帮我按摩肩颈

写上按摩热线，会有很多港友替你按摩的

爱自己最快乐 · 发表于 2025-5-21 22:26:10

我有点偶尔头晕乎乎，血压血糖正常感觉是颈椎的问题，总想有人帮我按摩肩颈

稻桶山人 · 发表于 2025-5-21 17:03:49

锻炼，增强颈部肌肉；不要长时间低头看电脑。把电脑屏幕垫高与头部直立时的眼睛平齐。

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