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新昌信息港» › 天姥家园 › 闲言碎语 › 新昌人来聊聊！86斤想增重到92斤，减肥多了后如何健康长 ...
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新昌人来聊聊！86斤想增重到92斤，减肥多了后如何健康长胖？

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后来我懂了

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天姥幼儿园大班
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我是楼主我老大
发表于 2025-9-5 10:28:56 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式 来自：河北省

减肥减多了太瘦了，这几年一直在86斤左右，怎么能胖一点呢，目标92斤



原标题：怎么胖一点
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后来我懂了

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天姥幼儿园大班
25#
 楼主| 发表于 2025-9-8 16:32:45 来自手机 | 只看该作者 来自：河北省
天天天天晴 发表于 2025-09-08 11:18
羡慕嫉妒

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天天天天晴

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天姥大学三年
24#
发表于 2025-9-8 11:18:53 | 只看该作者 来自：浙江省
后来我懂了 发表于 2025-9-6 19:32
保持好几年了，天天吃了不怎么动，也不胖

羡慕嫉妒
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后来我懂了

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天姥幼儿园大班
23#
 楼主| 发表于 2025-9-8 10:19:25 来自手机 | 只看该作者 来自：河北省
13754351940 发表于 2025-09-07 20:39
1多吃番薯加萝卜，吃了睡，睡了吃。不出半月有效。

这两样热量这么低，胖不了
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13754351940

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天姥小学三年级
22#
发表于 2025-9-7 20:39:06 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
1多吃番薯加萝卜，吃了睡，睡了吃。不出半月有效。
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后来我懂了
这两样热量这么低，胖不了  详情 回复 发表于 2025-9-8 10:19
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后来我懂了

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天姥幼儿园大班
21#
 楼主| 发表于 2025-9-6 19:32:09 来自手机 | 只看该作者 来自：河北省
百香果柠檬精 发表于 2025-09-05 15:43
你是怎么减下来的？还能保持的那么好

保持好几年了，天天吃了不怎么动，也不胖
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天天天天晴
羡慕嫉妒  详情 回复 发表于 2025-9-8 11:18
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山高任鱼游

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天大副教授三级
20#
发表于 2025-9-6 14:36:54 | 只看该作者 来自：浙江省
看看
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后来我懂了

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天姥幼儿园大班
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 楼主| 发表于 2025-9-6 11:31:39 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
被遗忘的天使 发表于 2025-09-05 10:38
请问你是怎么减瘦的，分享一下。。
若不嫌弃我分个20斤给你

20斤有点多了
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后来我懂了

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天姥幼儿园大班
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 楼主| 发表于 2025-9-6 11:31:22 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
星莓甜酒 发表于 2025-09-05 10:38
你是来拉仇恨的

不是没有
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后来我懂了

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天姥幼儿园大班
17#
 楼主| 发表于 2025-9-6 11:30:53 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
种满香菜 发表于 2025-09-05 15:43
长胖容易，多吃少动

我就是这样
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后来我懂了

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天姥幼儿园大班
16#
 楼主| 发表于 2025-9-6 11:30:40 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
优乳大饼 发表于 2025-09-05 21:57
你是来嘚瑟一下的吗？

不是不是
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后来我懂了

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天姥幼儿园大班
15#
 楼主| 发表于 2025-9-6 11:30:33 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
asdfghjkl520 发表于 2025-09-06 04:55
一般减肥减下去的，多吃就能胖的

我就例外
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asdfghjkl520

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天姥大学三年
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发表于 2025-9-6 04:55:52 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
一般减肥减下去的，多吃就能胖的
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优乳大饼

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天姥中学高二
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发表于 2025-9-5 21:57:40 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
你是来嘚瑟一下的吗？
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种满香菜

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天姥小学四年级
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发表于 2025-9-5 15:43:24 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
长胖容易，多吃少动
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百香果柠檬精

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天姥小学五年级
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发表于 2025-9-5 15:43:11 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
你是怎么减下来的？还能保持的那么好
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后来我懂了
保持好几年了，天天吃了不怎么动，也不胖  详情 回复 发表于 2025-9-6 19:32
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你说不吃鱼

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天姥小学一年级
10#
发表于 2025-9-5 15:37:37 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
如果肉能转移就好了
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颓废烤肉

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天姥小学学前班
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发表于 2025-9-5 15:36:48 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
太羡慕了，我是管不住嘴
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请你多喝水

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天姥小学一年级
8#
发表于 2025-9-5 15:35:28 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
吃高热量的食物，吃夜宵，长胖还不容易么
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吴悟

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天姥大学博士二年

性之所近，力之所能。
7#
发表于 2025-9-5 14:56:01 | 只看该作者 来自：浙江省
吃啊，睡啊，长胖是容易的
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