新昌人减肥血泪史：每天都吃不饱，如何才能瘦

雨是神的烟花

港友任意门回复：
不完全靠饿
靠怎么吃的
硬抗是扛不住这个饥饿感的

港友被遗忘的天使回复：
有绿色减肥餐的，只吃瘦肉，不吃肥肉，猪油，早餐粗粮，中晚吃饭菜。。其他时间不吃。。

港友张药师壹贰回复：
靠运动减肥更难受

楼主发帖：减肥是不是只能靠饿啊……每天都吃不饱很难受啊

（网络配图）

原标题：减肥是不是只能靠饿啊……

被遗忘的天使

XC812165 发表于 2026-3-12 12:19
方法可行但不是很科学

我就是这样吃的，不过它有克重要求。。虽然比较麻烦，但是可以瘦下来的，我这样坚持了4个月，没运动，瘦了10几斤。。不用挨饿，就是克重得称过

星元气

吃兔肉，能把自己饿死。试试

XC812165

被遗忘的天使 发表于 2026-03-11 15:31
有绿色减肥餐的，只吃瘦肉，不吃肥肉，猪油，早餐粗粮，中晚吃饭菜。。其他时间不吃。。

方法可行但不是很科学

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国强民富中国梦

有的吃不好吗，别到时候年纪大了眼巴巴看到好吃的也吃不了

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吼不住

看基因的

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张药师壹贰

靠运动减肥更难受

被遗忘的天使

有绿色减肥餐的，只吃瘦肉，不吃肥肉，猪油，早餐粗粮，中晚吃饭菜。。其他时间不吃。。

任意门

不完全靠饿
靠怎么吃的
硬抗是扛不住这个饥饿感的

雨是神的烟花

尼古拉斯波 发表于 2026-03-11 14:05
多重啊，美女

不能告诉你，说不出口

尼古拉斯波

我最近又胖了，128 斤了

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尼古拉斯波

多重啊，美女

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