便秘

我是一只小毛驴 · 发表于 2022-4-4 17:31:28

有什么办法可以治便秘啊！太痛苦了！

我是阿惠啊 · 发表于 2022-4-4 17:34:14

额问错地儿了吧

我是一只小毛驴 · 发表于 2022-4-4 17:37:02

我是阿惠啊发表于 2022-04-04 17:34
额  问错地儿了吧

静待 · 发表于 2022-4-4 17:47:38

开塞露

芸鹿 · 发表于 2022-4-4 17:50:44

最简单的方法就是晨起一杯温开水，空腹喝。
没效果就喝淡盐水，或者蜂蜜水。
有胆量就喝橄榄油，每天早上空腹喝，大约20~30ml。
平时多走动走动。久坐容易便秘。
附：喝水要像口渴时那样喝，咕咚咕咚，如果是像品茶那样小口喝，没效果。

鼓山桥头谈人生 · 发表于 2022-4-4 18:09:35

听说华莱士喷射套餐管用

东北飘雪 · 发表于 2022-4-4 18:10:45

大解果，网上有

新昌这人 · 发表于 2022-4-4 18:44:21

勤爆菊

小情绪闹闹 · 发表于 2022-4-4 18:45:48

多喝水，多吃蔬菜水果。

新昌商成 · 发表于 2022-4-5 11:10:47

猪板油

越人朴睿 · 发表于 2022-4-5 11:18:50

物有本末，事有始终。肛肠的问题，总归食道惹的祸。还是少吃为妙吧…

彩婷与芘茜妮 · 发表于 2022-4-5 14:43:34

便秘果

情菲得意 · 发表于 2022-4-5 14:59:51

多吃甘蔗

子非鱼11 · 发表于 2022-4-5 22:54:09

热肉包加冰牛奶，一喝就拉

漫步云端杨 · 发表于 2022-4-6 06:20:05

多喝水，小口多次空下来就喝，保证不便秘

活力情非得已 · 发表于 2022-4-6 08:25:06

加强锻炼

路过港口 · 发表于 2022-4-6 09:46:38

首先你要搞清原因，看中医效果慢一点，但能治根，大部分是脾胃虚，湿气重引起。我是每年几个月的中药，效果不错。

疯一样的女子 · 发表于 2022-4-6 12:23:45

路过港口发表于 2022-04-06 09:46
首先你要搞清原因，看中医效果慢一点，但能治根，大部分是脾胃虚，湿气重引起。我是每年几个月的中药，效果不错。

说的太对了

孤胆新狼 · 发表于 2022-4-6 15:40:40

多吃香蕉
早中晚各一根
空闲时多喝水

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