可怕的抑郁症

小情绪闹闹 · 发表于 2022-4-20 13:47:03

很明确的说，我很讨厌抑郁症患者。

因为他们根本感受不到爱，你对她再好，对她的生活再体贴入微，她仿佛都感觉不到。她永远都是一副漠然的表情，和你聊天总是冷冷淡淡，看不到什么情绪的变化。所以你根本不知道她到底是开心还是不开心。你送她礼物，她收下来微笑着跟你说“谢谢”，除了上扬的嘴角，看不到脸部任何其他部位的肌肉变化，你根本没办法知道她到底喜欢不喜欢。

有时候感觉她在跟你生气，于是你问她，你生气了哦？她就笑着回你“没有啊。”

有时候莫名其妙的不搭理你。你都不知道原因！问她，她也不说。

感觉跟她在一起随时会惹到她。但即使你惹到她了，估计你自己也不知道。因为她就是永远一张不出卖真实情绪的脸对着你。

真的很讨厌啊！

有什么话不能直说吗？有什么不爽的事情不可以吐槽吗？难道全世界都要看你的脸色行事吗？况且你的脸色永远都是面无表情啊！

而且懒，是真的很懒。

我给她买了粘毛器放在她床头，她自己动都没动过。有时候我去她家，看到她家厨房里的垃圾都满到掉地上了也不扔。她的桌子上乱七八糟，书本，化妆品，给她买了收纳盒也不用。她吃的药也是，到处乱扔。你说她，她就说知道了，实际上呢我行我素。

不好好吃饭，总说没胃口，有时候半夜又发信息说饿，于是又点垃圾食品。

一个成年人了，还学不会打理好自己的生活和照顾好自己，感觉真的很失败啊。走出去感觉漂漂亮亮的姑娘，实际上过的一团糟。一旦了解到真实的她就会大跌眼镜吧。

但也说明她在外面比较伪装自己。不知道其他抑郁症患者是不是也这样子？

不喜欢的点太多了，说的我都上火。虽然我知道这是病，但是真的会让身边亲近的人抓狂。别人也不欠你的，凭什么要承担你的情绪呢？

——————

谢谢下面评论的小可爱们明白我在说我自己。你们真的好善良好有爱。

本来回答这篇我是准备匿名的，后来灵机一动用我男朋友的视角来回答。因为最近一周又在“冷暴力”他。虽然他没有做错任何事情，我知道我这样做很不对，简直在破坏感情，可是我忍不住，我没办法去撒娇，去活泼的聊天。

每天精疲力尽，白天工作对同事对客户笑的脸僵，晚上回家靠安眠药入眠。现在想哭已经哭不出来了，实在想哭的时候就喝酒，喝多了躺床上崩溃大哭的感觉很爽，然后自言自语，这是我唯一的发泄方式。

抑郁症患者就是折磨自己，折磨最亲近的人。然后用尽全力去照顾那些陌生的人。

————7.19更新————

今天男朋友对我说“觉得你情绪好了很多。”

我想他之所以这么说，是因为昨晚他出差回来打开门后，我像只温柔的、楚楚可怜的兔子一样抱住他不撒手吧。而之前有好几次，我都冷漠着一张脸，拉开门，独自走开，不去看他。我知道这样让他很受伤。

我一直都在克制着自己的情感，以至于我现在在情绪反应上存在着一些障碍，我的身体没办法自然而然的在不同的情境下去做出不同的正确的反应。或者应该说，我的身体没办法立刻做出积极正面鼓舞人心的情绪反应，比如收到礼物，得到表扬称赞……

男朋友是一个特别快乐开朗的人，同时心思也敏感细腻。他说他很粘人，我说我不粘人。其实我不是不粘人，我是不敢粘一个人。我总怕自己成为别人的负担。

因此，我假装自己不需要别人。假装自己很忙碌。即使我想你想的发疯，我也只字不提。如果你一天不联系我，我会很受伤。但我也不吵也不闹也不追问你为什么不联系我。

我表现的我什么都不在意，什么都不想要。这样的话，即使失去了，也就没什么大不了的了。

我从前的每段恋爱都这样，因此从未超过3个月。

到我现在的男朋友这里，有好几次我都预感要分手了。当然原因不在于他会提分手，我怕自己控制不住要提分手。我那些每分每秒的糟糕的情绪，真的会很容易吞噬掉一份感情的。

我很喜欢他。我也能确定他喜欢我。

我在努力变的温柔一点。努力和他在一起的时光里，成为一个浑身暖洋洋的人。我希望在他的回忆里，我是美好、温暖的，而不是一个面目可憎的人。

我俩刚在一起的时候，我们列出了一个恋爱清单，彼此写下自己最想和对方做的事情。其中我写了一条是“想每天醒来身边都是你。”前两天我把这条划了。

我总是想着，要么圣诞节分手吧？如果能走到圣诞节的话。或者西方情人节分手吧？如果能走到情人节的话。要不然等到明年他过完生日，我要送给他一个特别棒的生日礼物，然后再分手，当然如果能走到明年他生日的话……

很奇怪吧，明明很想很想和一个人建立未来，很爱很爱他，也很愿意去付出……可想到的总是，要怎么样分手……

————8.5号更新————

最近一段时间，很明显的感觉到自己的正常了。没有吃安眠药也很快的入睡（虽然还是很晚睡，但是失眠跟熬夜是两种感觉的）。

我大概总结出了自己抑郁的规律，每年从2月到6月这之间是最严重的时候，大概从七月开始就逐渐好转。整个盛夏时期是常年中状态最好的时候。从秋天开始逐渐回落一点，到春天是情绪的最低处。

说说我现在好的时候的状态，和男朋友相处与之前有点判若两人。

每次他来接我的时候，我都是笑盈盈的上车。

给他做饭吃，偶尔抱着他撒娇。跟他开玩笑，使劲儿夸他。

偷偷的准备七夕礼物。

偶尔有些情绪不正常的时候，立马提醒自己调整，并且能很快的走出来。

希望在大黑狗离开我的这段时间，好好享受。好好付出。

我现在感觉我的生活还有救。

——8.18——

抱歉，我觉得自己没救了。

真难过啊……

——10.10号——

夏天已经全部过去了，其实也没什么大事发生。

我最近的状态都还好，8月份左右闹过一次分手，起因不过是因为在一个问题上他说的话虽然特别现实且真诚，但是并不是我心目中的理想回答，在酒精的作用下把他微信拉黑了，当天晚上越想越气越难过，第二天叫他来我家把自己东西收拾走。他竟然回了我一个好的，晚上来取。

结果第二天晚上赶上公司饭局，在一个鸟不拉屎的山上餐厅，只好特没出息的发短信给他“你能不能顺路接一下我？”

晚上在餐厅楼下见面之后，我已经喝的有点多了，彼此啥话也没说，拥抱了很久。

于是第一次分手就这么不了了之。

而我后来也一直问自己，为什么要把别人的一句话无限放大？然后自伤伤人？

我模模糊糊的知道原因，但我似乎没有能力改变。

那些快乐的人，应该都是对生活保持钝感的人。

有时候我会想，为什么当初在我告诉他有抑郁症后他还要继续追求我呢？在明知道抑郁症患者可能会自杀，她们没有活力，悲观主义的情况下，仍然要喜欢我呢？

我能得到的唯一的合理答案就是，他对抑郁症并没有太深的了解。而我表现也并不糟糕。

而我现阶段状态稳定，所以现在可以认真思考我们之间的感情问题，当后来在经受了我的情绪问题，我的病症逐渐在他面前暴露出来以后，在他这样的年龄和社会经验里，他仍然没有基于现实去选择放弃我们的感情，是因为我除了情绪问题，我比别人都适合他，更能给到他想要的感觉。

为他亲手做礼物，他出差了我一声不响的跑去看他，他加班很晚后要来我家住我掐好时间为他做好一碗夜宵，陪他小酌，一起去书店看书，在小饭馆吃饭我总是先替他撕好餐具的外包装摆放好，有时候吃饭抢着买单或者偷偷扫码结账。花式夸他好看，比如昨晚开车在路上，看到一个男生骑着一辆摩托特别酷，他问我帅吗？我问他是车还是人？车确实很帅，人长的就很一般。主要因为我现在有了对比，看谁都一般。我夸他的时候向来无底线无原则。

我俩连旅游方式都差不多，酒店睡到自然醒再出去晃荡，不爱景点打卡，不挤人潮。累了还得去做个足浴按按背。

我俩在日常生活当中很难有矛盾出现。

如果没有我的情绪容易出来搞事，我几乎可以认定这段感情是我们的理想状态里的爱情模样。

也正因为以上种种和谐，才使得他至少到目前为止对我的感情还是呈上升趋势吧。而我的忧郁症带来的情绪伤害，他可以暂时忽略不计。

——12.17日——

前段时间一直在思考一个问题，是坚持吃药还是坚持不吃药。

坚持吃药的坏处是，对我而言，是抽离感，灵魂麻木。体验不到喜怒哀乐。对这个世界的感受是隔着一层玻璃。

坚持不吃药的坏处是，情绪反复，有歇斯底里的痛苦，会忍不住波及身边人。它来时，我会无法呼吸，会因为任何一件小事暴哭，会彻夜难眠浑身疼痛会厌恶一切包括自己。

最后我还是选择坚持不吃药，因为这么多年下来了，我知道它来时自身的状况，知道能度过它。但从理性来说，我还是会建议中重度抑郁症患者配合药物治疗会更好。只要你能承受它的副作用。但每个人对同个药品的负反应可能也不一样。

老实说我最近两个月的状态比前半年好很多，有了一些欲望，比如买衣服，去旅游，周末还能提起兴致去探咖啡店，这两周刚和小姐妹订了下个月出国玩儿的机票。

和男朋友的关系也一直挺好，上半年的时候总是止不住的想，啥时候分手呢？三个月？过了七夕？过了十一？过了生日？过了圣诞节？

现在，我们一起度过了七夕，度过了国庆，度过了我的生日，马上迎来了圣诞节，昨天早晨他说给我买了一颗圣诞树，我默默的把刚到货的圣诞树送给了同小区的小姐妹。他的圣诞节礼物我也准备好了，他说订好了一家民宿，平安夜陪我看《真爱至上》。

至少目前看，我们圣诞节也不会分手了。

我对生命还有欲望，希望你们也是。

作者：君见晚

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桃子小夏天 · 发表于 2022-4-20 14:02:40

抑郁症恐怖的呢

小情绪闹闹 · 发表于 2022-4-21 16:05:37

桃子小夏天发表于 2022-04-20 14:02
抑郁症  恐怖的呢

他们需要关心，需要爱护，但是，周围人再怎么努力，也帮不上多少忙，相反，他们会像情绪黑洞，耗竭周围人的热情。需要他们自己思考自己的经历，调整自己的性格脾气，慢慢地走出来。还是有一部分人成功康复的。

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CTYZY · 发表于 2022-4-21 16:43:20

有病就吃药，安慰什么的都是空的。

盼望着，盼望着 · 发表于 2022-4-21 16:45:50

我不同情

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盼望着，盼望着 · 发表于 2022-4-21 16:46:36

看不起得忧郁症的那种正常人

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小情绪闹闹 · 发表于 2022-4-21 17:31:06

盼望着，盼望着发表于 2022-04-21 16:45
我不同情

每天打你一顿，打得皮开肉烂，然后关到小黑屋，没有一丝光线和一点人声，这样要不了半月你就抑郁了。

不要以为抑郁症是作天作地的作，他们是病了，像癌症、糖尿病一样病了。

遭受虐待会抑郁，如果儿童期间被过度保护过度满足，养成自私任性的性格，习惯于以自我为中心，也会在接下来面对真实的世界的时候手足无措，会抑郁。

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CTYZY · 发表于 2022-4-22 21:35:48

小情绪闹闹发表于 2022-4-21 17:31
每天打你一顿，打得皮开肉烂，然后关到小黑屋，没有一丝光线和一点人声，这样要不了半月你就抑郁了。

不 ...

抑郁症和抑郁不同，不是打一顿这种就能变成抑郁症的。得抑郁症那是有抑郁症的基因。

杰士邦 · 发表于 2022-4-22 21:42:38

小情绪闹闹发表于 2022-04-21 17:31
每天打你一顿，打得皮开肉烂，然后关到小黑屋，没有一丝光线和一点人声，这样要不了半月你就抑郁了。

不要以为抑郁症是作天作地的作，他们是病了，像癌症、糖尿病一样病了。

遭受虐待会抑郁，如果儿童期间被过度保护过度满足，养成自私任性的性格，习惯于以自我为中心，也会在接下来面对真实的世界的时候手足无措，会抑郁。

万一是受虐狂呢

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