吃糖的危害再加一项！可能不只是肚子变大

小情绪闹闹

我们都清楚，吃太多糖容易长胖。但如果只知道这一点，那你就过于低估糖的健康危害了。科学研究已经发现了糖与多种致命疾病的密切联系。就拿长期喝“快乐水”这件事来说，你不仅更容易长胖，免疫系统可能受损，患上脂肪肝、结肠炎、结直肠癌的风险也更高。此外，如果你是女性，那么乳腺癌和肝癌也更可能找上你。

最近，一项发表于《细胞》杂志的研究揭露了又一项甜蜜的危险：吃太多糖还会改变肠道菌群的平衡，进而引起一系列代谢疾病。

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