气血不足可以吃什么？

清晨的小鹿 · 发表于 2024-12-17 15:59:39

去看中医说我气虚，中药好难吃，有什么保健品可以吃吗？

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糖逗 · 发表于 2024-12-17 16:00:36

很难吃的，吃不好还要拉肚子唉

活力情非得已 · 发表于 2024-12-17 16:08:40

红枣

83121984 · 发表于 2024-12-17 16:33:19

阿胶

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黄沙岙 · 发表于 2024-12-17 16:36:55

鹿茸

三猪一狼 · 发表于 2024-12-17 17:06:30

此生无悔 · 发表于 2024-12-17 23:57:19

黄芪泡茶喝，效果不错

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此生无悔 · 发表于 2024-12-17 23:58:00

黄芪，人参都是补气的，

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毛西 · 发表于 2024-12-18 09:03:50

肉吃的欠多

小情绪闹闹 · 发表于 2024-12-18 09:30:45

部分国人是很搞笑的：

拍不好照片就不停升级器材；

读不进书就买高价文具；

花两三块钱给菩萨上香许愿，求得百万千万的回报；

花几万十几万在婚礼上，求得婚姻生活顺利；

买点中草药吃，求得身体强壮……

总想着以小博大，四两拨千斤，自己只需付出极少，轻轻松松实现巨大收益。

问题是，贪小必失大。

求人不如求己。

想要身体好就适量锻炼，并重视饮食起居。

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张药师壹贰 · 发表于 2024-12-19 08:22:48

饮食荤素搭配，多锻炼吧。

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气血不足可以吃什么？

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