嵊州信息港订餐电话举报中心
开启辅助访问 天姥银行房产中介切换到宽版

新昌信息港

 找回密码
 立即注册
新昌信息港» › 天姥家园 › 闲言碎语 › 新昌人来聊聊！如何克服“舍不得睡”心理，强迫自己早睡 ...
12下一页
返回列表 发新帖发帖
查看: 5792|回复: 37
打印 上一主题 下一主题

新昌人来聊聊！如何克服“舍不得睡”心理，强迫自己早睡？

[复制链接]
混元太极门

76

主题

1005

帖子

1157

积分

天姥中学初三
跳转到指定楼层
我是楼主我老大
发表于 2025-2-18 15:53:42 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自：中国
港友被遗忘的天使回复：
熬夜伤身，你都很困了还要熬夜玩手机，真不要命了呀undefined
方法：1.把自己砸晕   2.手机不带进房间   3.想想自己的寿命是怎么缩短的undefined

港友象帝之先回复：
一，找个老婆活动活动累了，再加上有人陪。二，喝酒。

港友59分男朋友回复：
一样。有时候就吃安眠片入睡，不知道有啥解决的办法啊。

楼主发帖：
怎样强迫自己早睡？上一天班够累了，回家玩不够，不舍得睡，在困都要玩到两点再睡
实际上每天起床都很疲惫，很困倦，但是忍不住熬夜

网络配图

原标题：怎样强迫自己早睡
来自苹果APP客户端
回复

使用道具 举报

百香果柠檬精

37

主题

85

帖子

675

积分

天姥小学五年级
沙发
发表于 2025-2-18 16:07:56 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
把自己敲晕就睡着了
来自苹果APP客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

吴悟

262

主题

1万

帖子

2万

积分

天姥大学博士二年

性之所近，力之所能。
板凳
发表于 2025-2-18 16:10:34 | 只看该作者 来自：北京市
手机关机
回复 支持 反对

使用道具 举报

被遗忘的天使

83

主题

3381

帖子

8556

积分

天姥大学硕士二年
地毯
发表于 2025-2-18 16:20:16 | 只看该作者 来自：浙江省
熬夜伤身，你都很困了还要熬夜玩手机，真不要命了呀
方法：1.把自己砸晕   2.手机不带进房间   3.想想自己的寿命是怎么缩短的
回复 支持 反对

使用道具 举报

象帝之先

559

主题

2万

帖子

3万

积分

天姥大学博士三年
地板
发表于 2025-2-18 17:01:27 | 只看该作者 来自：浙江省
一，找个老婆活动活动累了，再加上有人陪。二，喝酒。
回复 支持 反对

使用道具 举报

59分男朋友

2

主题

7135

帖子

1万

积分

天姥大学博士一年

随便
6#
发表于 2025-2-18 17:18:29 来自手机 | 只看该作者 来自：北京市
一样。有时候就吃安眠片入睡，不知道有啥解决的办法啊。
来自苹果APP客户端

点评

被遗忘的天使
哥，安眠药还是别吃了吧  详情 回复 发表于 2025-2-19 11:07
回复 支持 反对

使用道具 举报

小情绪闹闹

6413

主题

5万

帖子

7万

积分

天大副教授二级

银见银爱滴小公举
7#
发表于 2025-2-18 17:30:27 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
买个机器人监督自己，熬夜的话，机器人会鞭打你，打得你血肉模糊了就倒头睡了。
来自苹果APP客户端
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

黄沙岙

6756

主题

11万

帖子

13万

积分

天姥大学博导

采摘樱桃电话：18058475331,18057535277
8#
发表于 2025-2-18 18:03:34 | 只看该作者 来自：江苏省
扔掉手机就可以了

点评

59分男朋友
睡不着与手机无关。  详情 回复 发表于 2025-2-18 18:04
回复 支持 反对

使用道具 举报

59分男朋友

2

主题

7135

帖子

1万

积分

天姥大学博士一年

随便
9#
发表于 2025-2-18 18:04:27 来自手机 | 只看该作者 来自：北京市
黄沙岙 发表于 2025-02-18 18:03
扔掉手机就可以了

睡不着与手机无关。
来自苹果APP客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

张药师壹贰

16

主题

3200

帖子

1万

积分

天姥大学博士一年
10#
发表于 2025-2-19 07:28:50 | 只看该作者 来自：浙江省
看书吧，越难懂的书入睡越快

点评

被遗忘的天使
对，翻书就想睡觉，看不进去一个字  详情 回复 发表于 2025-2-19 11:08
回复 支持 反对

使用道具 举报

快乐的海绵宝宝

149

主题

541

帖子

839

积分

天姥中学初一
11#
发表于 2025-2-19 08:59:35 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
每天9点关灯睡觉
来自苹果APP客户端

点评

蜜儿堂小儿推拿
你这睡眠不错啊，养颜美容  详情 回复 发表于 2025-2-19 10:05
回复 支持 反对

使用道具 举报

蜜儿堂小儿推拿

690

主题

4万

帖子

5万

积分

天姥大学博后二年

小儿推拿调理腺样体、鼻炎、感冒咳嗽，成人慢性病，各种疼痛（新
12#
发表于 2025-2-19 10:05:46 | 只看该作者 来自：浙江省
快乐的海绵宝宝 发表于 2025-2-19 08:59
每天9点关灯睡觉

你这睡眠不错啊，养颜美容

点评

快乐的海绵宝宝
小孩要早睡就跟着睡早了  详情 回复 发表于 2025-2-19 14:06
回复 支持 反对

使用道具 举报

被遗忘的天使

83

主题

3381

帖子

8556

积分

天姥大学硕士二年
13#
发表于 2025-2-19 11:07:33 | 只看该作者 来自：浙江省
59分男朋友 发表于 2025-2-18 17:18
一样。有时候就吃安眠片入睡，不知道有啥解决的办法啊。

哥，安眠药还是别吃了吧

点评

59分男朋友
不然睡不着，都不知道为的啥，也真的是怪了  详情 回复 发表于 2025-2-19 11:13
回复 支持 反对

使用道具 举报

被遗忘的天使

83

主题

3381

帖子

8556

积分

天姥大学硕士二年
14#
发表于 2025-2-19 11:08:06 | 只看该作者 来自：浙江省
张药师壹贰 发表于 2025-2-19 07:28
看书吧，越难懂的书入睡越快

对，翻书就想睡觉，看不进去一个字
回复 支持 反对

使用道具 举报

59分男朋友

2

主题

7135

帖子

1万

积分

天姥大学博士一年

随便
15#
发表于 2025-2-19 11:13:05 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
被遗忘的天使 发表于 2025-02-19 11:07
哥，安眠药还是别吃了吧

不然睡不着，都不知道为的啥，也真的是怪了
来自苹果APP客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

XC374172

14

主题

4866

帖子

5278

积分

天姥大学三年
16#
发表于 2025-2-19 12:01:14 来自手机 | 只看该作者 来自：中国
不舍得睡也是因为想多一些自己支配的时间吧
来自苹果APP客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

被遗忘的天使

83

主题

3381

帖子

8556

积分

天姥大学硕士二年
17#
发表于 2025-2-19 12:10:45 | 只看该作者 来自：浙江省
59分男朋友 发表于 2025-2-19 11:13
不然睡不着，都不知道为的啥，也真的是怪了

我是闭上眼就能睡，太疲惫的缘故
回复 支持 反对

使用道具 举报

喵喵喵(^^)

2

主题

17

帖子

21

积分

天姥幼儿园中班
18#
发表于 2025-2-19 13:21:32 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
我把微博卸载了，抖音是本来就不看，卸载了后晚上把小孩哄睡了就睡了，以前小孩哄睡后还要刷会微博，有时候视频刷到一两点，现在都没了
来自安卓APP客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

EUL

7

主题

20

帖子

186

积分

天姥小学学前班
19#
发表于 2025-2-19 13:59:32 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
哄孩子睡，哄着哄着把自己哄睡了
来自安卓APP客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

何以解憂

30

主题

5533

帖子

1万

积分

天姥大学博士一年
20#
发表于 2025-2-19 14:02:18 | 只看该作者 来自：浙江省
把手机扔了，自然就睡了
回复 支持 反对

使用道具 举报

下一页 »
12下一页
返回列表 发新帖发帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

 

| QQ| 服务条款|关于我们|小黑屋|天姥论坛 ( 浙ICP备2021020645号 )

浙公网安备 33062402000133号 GMT+8, 2025-11-17 22:37 , Processed in 0.311016 second(s), 24 queries , Redis On.

Powered by zjxc.com

© 2003-2025新昌信息港

客户端下载 快速回复 返回顶部 返回列表