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楼主: 天天都向上

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夜跑完第二天爬都爬不起来了

活力情非得已

447 主题	5万帖子	5万积分

天姥大学博后二年

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21^#

发表于 2021-10-2 11:25:19 | 只看该作者来自：浙江省

单身果然不一样了

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天天都向上

你怎么知道了？是不是在我家安了监控详情回复发表于 2021-10-2 13:35

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天天都向上

54 主题	274 帖子	399 积分

天姥小学二年级

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22^#

楼主| 发表于 2021-10-2 13:34:14 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省

@傻傻@ 发表于 2021-10-02 09:16
天天爬，你的腿就变粗壮了，很粗壮

你好吓人哇

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天天都向上

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天姥小学二年级

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23^#

楼主| 发表于 2021-10-2 13:34:43 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省

此生无悔发表于 2021-10-02 11:13
10多年前与几个朋友去红佛寺，这个山太高了，过后一个星期上卫生间都有点难，从此与爬山绝缘

这个后遗症有点久哈

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本来就怕爬山详情回复发表于 2021-10-2 15:18

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天天都向上

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天姥小学二年级

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24^#

楼主| 发表于 2021-10-2 13:35:01 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省

活力情非得已发表于 2021-10-02 11:25
单身果然不一样了

你怎么知道了？是不是在我家安了监控

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鲨鱼的辣椒丶

138 主题	1679 帖子	3324 积分

天姥中学高二

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25^#

发表于 2021-10-2 13:54:28 来自手机 | 只看该作者来自：中国

观察观察发表于 2021-10-02 10:22
错！记住运动前热身，运动后拉伸，尤其是后者！不知道的去看看各种视频教学！

坚持锻炼错的吗？

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天姥大学博后一年

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26^#

发表于 2021-10-2 14:03:45 | 只看该作者来自：浙江省

鲨鱼的辣椒丶发表于 2021-10-2 13:54
坚持锻炼错的吗？

科学锻炼！不明白自己去看相关视频学习！

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天姥大学博士三年

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27^#

发表于 2021-10-2 15:18:50 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省

天天都向上发表于 2021-10-02 13:34
这个后遗症有点久哈

本来就怕爬山

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