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新昌信息港» › 天姥家园 › 闲言碎语 › 仅需5分钟左右！港友分享花样极速懒人营养餐

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楼主: 香紫苏

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仅需5分钟左右！港友分享花样极速懒人营养餐

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天姥大学硕士二年

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21^#

楼主| 发表于 2021-11-26 14:30:03 | 只看该作者来自：浙江省

绷爬吊发表于 2021-11-26 13:49
你这炒饭不放盐吗哈哈

哦，我忘了，鸡蛋打入米饭时就加盐和胡椒粉了

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天姥大学硕士二年

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22^#

楼主| 发表于 2021-11-26 14:36:12 | 只看该作者来自：浙江省

还在网上买了7天米饭分装盒，我一般就是烧一大锅杂粮饭，烧软一点，分装到小盒里放冰冻格，要吃了，拿出一盒微波里转2分钟，转的空档，你可以准备菜品，几分钟就可以吃到热米饭的早餐了。

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活力情非得已

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天姥大学博后二年

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23^#

发表于 2021-11-26 14:48:48 | 只看该作者来自：浙江省

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天姥大学硕士一年

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24^#

发表于 2021-11-26 15:13:56 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省

水果一斤发表于 2021-11-26 13:54
饺子我是电饭煲直接蒸，边蒸可以边做自己的事情

电饭煲不会坏掉吗

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不会啊，它是智能的，里面的按健就有这些功能，我烧过煲仔饭，有锅巴，特别好。详情回复发表于 2021-11-26 16:08

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发表于 2021-11-26 15:16:04 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省

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发表于 2021-11-26 15:16:41 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省

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天姥大学硕士二年

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楼主| 发表于 2021-11-26 15:34:55 | 只看该作者来自：浙江省

新人123 发表于 2021-11-26 15:16
真正的懒人早餐是，一个面包＋牛奶，足够

那营养不齐全哦，面包是碳水，牛奶是蛋白质，少了维生素。而且也不能天天重复，得翻花样吃吧。

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天姥大学硕士二年

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楼主| 发表于 2021-11-26 16:03:36 | 只看该作者来自：浙江省

桃子小夏天发表于 2021-11-26 13:50
图片很诱人

小编放的，我估计是没时间摆盘的

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桃子小夏天

哈哈详情回复发表于 2021-12-1 10:07

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天姥大学硕士二年

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楼主| 发表于 2021-11-26 16:08:50 | 只看该作者来自：浙江省

难对菱花发表于 2021-11-26 15:13
电饭煲不会坏掉吗

不会啊，它是智能的，里面的按健就有这些功能，我烧过煲仔饭，有锅巴，特别好。

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天姥幼儿园小班

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30^#

发表于 2021-11-26 16:52:20 来自手机 | 只看该作者来自：中国

水煮蛋，面包片，牛奶

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天姥幼儿园大班

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31^#

发表于 2021-11-26 17:41:53 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省

有点厉害

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天姥中学高二

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32^#

发表于 2021-11-26 21:46:57 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省

我给我女儿做早饭一般也是5到8分钟搞定

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11 主题	906 帖子	2786 积分

天姥中学高二

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33^#

发表于 2021-11-26 21:47:49 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省

香紫苏发表于 2021-11-26 14:36
还在网上买了7天米饭分装盒，我一般就是烧一大锅杂粮饭，烧软一点，分装到小盒里放冰冻格，要吃了，拿出一盒微波里转2分钟，转的空档，你可以准备菜品，几分钟就可以吃到热米饭的早餐了。

这样营养跟不上吧

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2 主题	7337 帖子	1万积分

天姥大学博士一年

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随便

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34^#

发表于 2021-11-26 23:45:23 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省

我是被你的图吸引进来的。。。

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快乐践行者

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天姥幼儿园大班

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35^#

发表于 2021-11-27 07:57:15 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省

棒棒哒

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128 主题	2269 帖子	7744 积分

天姥大学硕士一年

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闲散人家

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36^#

发表于 2021-11-27 15:17:26 | 只看该作者来自：浙江省

这不叫懒人餐，这还要花心思搞

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做了准备工作，第二天才能快，也算懒的一种方式详情回复发表于 2021-11-30 13:02

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天姥大学硕士二年

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发表于 2021-11-27 16:21:26 | 只看该作者来自：浙江省

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天姥大学博士一年

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38^#

发表于 2021-11-27 23:06:05 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省

哼学我，发食物

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天姥中学初三

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39^#

发表于 2021-11-28 09:31:47 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省

巧妇

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天姥幼儿园大班

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40^#

发表于 2021-11-28 09:47:32 | 只看该作者来自：浙江省

看上去挺不错的

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