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新昌信息港» › 天姥家园 › 闲言碎语 › 正常吗？新昌小伙年纪轻轻靠开塞露排便，连恋爱都不敢谈
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楼主: 重返岁
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正常吗？新昌小伙年纪轻轻靠开塞露排便，连恋爱都不敢谈

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文殇

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天姥小学一年级
21#
发表于 2022-6-23 16:06:29 来自手机 | 只看该作者 来自：中国
吃梨喝热水，窜稀一整天
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哈哈啊一

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天姥大学博士一年
22#
发表于 2022-6-23 16:10:25 来自手机 | 只看该作者 来自：中国
多喝水
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神仙神仙

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天姥大学硕士一年
23#
发表于 2022-6-23 16:20:13 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
每天早上起来喝一杯温水
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小情绪闹闹

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天大副教授二级

银见银爱滴小公举
24#
发表于 2022-6-23 16:23:18 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
平时蔬菜、水果吃得少？

上面有人提到的益生菌也是很不错的选择。

排便时间和频率也要注意起来，一般起床后有便意，及时排便，最好每天一次。
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老黄牛

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天姥小学二年级
25#
发表于 2022-6-23 16:51:02 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
每天吃红枣应该会改善
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南屏风

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天姥大学博士三年

知足常樂,開心每一天
26#
发表于 2022-6-23 16:52:46 | 只看该作者 来自：浙江省
生活习惯很要紧
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陈筱薰

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天姥小学二年级
27#
发表于 2022-6-23 17:22:12 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
出去闯闯可以，不要放弃中国公民身份。牛奶煮热加黑芝麻，润肠效果好
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此生无悔

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天姥大学博士三年
28#
发表于 2022-6-23 17:37:42 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
楼主内热，去中医调理一下
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苦竹子

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天姥小学三年级
29#
发表于 2022-6-23 17:47:36 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
多个点养乐多，调节肠道益生菌
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sx31506781

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天姥大学一年
30#
发表于 2022-6-23 17:48:33 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
多喝水
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黄沙岙

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天姥大学博导

采摘樱桃电话：18058475331,18057535277
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发表于 2022-6-23 17:55:12 | 只看该作者 来自：江苏省
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将近酒

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天姥中学高二
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发表于 2022-6-23 18:05:40 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
开塞露依赖症
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香紫苏

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天姥大学硕士二年
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发表于 2022-6-23 18:15:49 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
早起500CC温水加蜂蜜，白天有空就喝水，空时运动一下，多吃粗粮和五谷。
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萧洒哥

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天姥大学博士一年
34#
发表于 2022-6-23 18:33:27 来自手机 | 只看该作者 来自：中国
好惨，有痔疮吧，先多吃蔬菜水果，蜂蜜，
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萧洒哥

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天姥大学博士一年
35#
发表于 2022-6-23 18:33:59 来自手机 | 只看该作者 来自：中国
你是女孩子吗
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雨夜语噎

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天姥中学高三
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发表于 2022-6-23 19:09:39 来自手机 | 只看该作者 来自：中国
作息时间和饮食要规律健康，养成运动的习惯，你这么年轻很快就调回来了
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圣托里尼

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天姥中学高三
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发表于 2022-6-23 19:12:57 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
火龙果每天一个
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我就是马甲

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天姥大学硕士三年
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发表于 2022-6-23 19:15:56 来自手机 | 只看该作者 来自：中国
很简单，每天早上空腹一杯开水就解决
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jhj第五生产队

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天姥小学四年级
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发表于 2022-6-23 19:16:41 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
吃香蕉灵孟，当即茄出。
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8654328X

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天姥大学博士一年
40#
发表于 2022-6-23 19:18:50 来自手机 | 只看该作者 来自：中国
每天早上起床喝一杯温开水200毫升的样子，一口气喝完，五分钟后不管有没有便意都要去蹲几分钟。你坚持一个月应该有效果的。
早上一杯温开水这个习惯我已经有十多年了，以前也便秘的，现在每天早上都要上厕所
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