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楼主: 雨雪寒寒
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失眠抑郁

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天姥大学博士一年

21#
发表于 2023-4-12 18:13:33 来自手机 | 只看该作者 来自:浙江省
这么多好心人,劝你,鼓励你!加油
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天姥中学高二

22#
发表于 2023-4-12 20:15:07 来自手机 | 只看该作者 来自:浙江省
想开点吧,不要看看别人光鲜亮丽,其实谁的生活还不是一地鸡毛
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天姥大学一年

23#
发表于 2023-4-13 09:32:16 来自手机 | 只看该作者 来自:中国
各有各的烦恼,结婚啊没钱,在借,也是很多债务,好在征信还信,银行直接批了几十万,省的开口问亲人 朋友借,

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问亲朋借,确实不如银行贷  详情 回复 发表于 2023-4-13 11:29
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天姥大学博士一年

24#
发表于 2023-4-13 11:27:39 | 只看该作者 来自:浙江省

这个主意好,我就这个方式,搞得我有烟瘾了
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天姥大学博士一年

25#
发表于 2023-4-13 11:29:10 | 只看该作者 来自:浙江省
还是要自己拯救自己,靠别人劝解安慰效果不大,最好是人多运动,运动能产生多巴胺,可以提高兴奋,心情就会好很多。千万比让自己一个人胡思乱想,否则越来越严重。
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天姥大学博士一年

人各有各,不过尔尔。

26#
发表于 2023-4-13 11:29:46 | 只看该作者 来自:浙江省
小拇苟 发表于 2023-4-13 09:32
各有各的烦恼,结婚啊没钱,在借,也是很多债务,好在征信还信,银行直接批了几十万,省的开口问亲人 朋友 ...

问亲朋借,确实不如银行贷
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天姥小学一年级

27#
发表于 2023-4-13 11:37:59 来自手机 | 只看该作者 来自:浙江省
阳光总在风雨后起起落落才是人生只要努力的生活看终会触底反弹
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天姥大学博士一年

28#
发表于 2023-4-13 12:19:38 来自手机 | 只看该作者 来自:中国
兄弟想开点,没啥大不了的,还不起就别还,欠钱的是大爷。
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天姥幼儿园中班

29#
发表于 2023-4-13 15:44:08 来自手机 | 只看该作者 来自:浙江省
学会放过你自己
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天姥大学博士一年

30#
发表于 2023-4-14 04:44:18 来自手机 | 只看该作者 来自:中国
想想老*这么历害了,也得三起三落,难道他没有痛苦的时候?人生如挑高,即使知道最后一定以失败为告终,但过程中的几次成功就是收获,就是生活的意义。
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天姥中学初一

31#
发表于 2023-4-14 09:07:20 来自手机 | 只看该作者 来自:浙江省
星期天去教堂坐一下吧
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天姥小学一年级

32#
发表于 2023-4-14 09:10:01 来自手机 | 只看该作者 来自:浙江省
如何释放压力,找到排泄的方式
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天姥中学高二

33#
发表于 2023-4-14 09:15:33 | 只看该作者 来自:浙江省
中年人的破防往往就在一瞬间
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天姥中学初一

34#
发表于 2023-4-14 11:07:18 来自手机 | 只看该作者 来自:浙江省
雨雪寒寒 发表于 2023-04-12 18:06
也许吧,我也试着和自己和解,要求一降再降,奈何痛苦总是随时袭来,感觉自己从小到大,都少有快乐时光。悲伤和抑郁已陷入太深,或许这辈子是来赎罪的吧!

慢跑可以锻炼起来。
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天姥小学学前班

35#
发表于 2023-4-15 08:17:56 来自手机 | 只看该作者 来自:浙江省
一切皆有因果。摆正心态,关键是钱
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天大副教授二级

银见银爱滴小公举

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发表于 2023-4-15 10:57:15 | 只看该作者 来自:浙江省
土豆之家 发表于 2023-4-10 16:14
身心健康有难度,跟性格,修养,欲望,环境有关。

她需要心理重构,需要在外界的指导下努力改变,不然,接下来一直很痛苦。

或许她小时候的家庭环境有问题?很多中国父母不会养育孩子的,以为襁褓中的孩子无知,不需要关心,不需要爱,随便对待都行,甚至个别人还会有意克制自己的爱,害怕“宠坏”孩子。3岁前(包括产前),再怎么爱都不会过头的。3岁后要立规矩了,要避免过度保护过度满足了。
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