身心减肥：晚上少吃+早睡，是掉秤的王炸。

爱宠妮子 · 发表于 2024-4-9 09:25:57

身心减肥：晚上少吃+早睡，是掉秤的王炸。
今天聊晚饭，不过要加上睡觉一起聊。因为我们一直说减肥是身心健康的附属品，生活方式健康了，变瘦也是水到渠成。想要快速且健康的减肥，非常重要的一个点就是晚上少吃+早睡。

活力情非得已 · 发表于 2024-4-9 09:48:04

这么大？

三猪一狼 · 发表于 2024-4-9 10:49:30

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