【“阳光追梦”关爱青少年行动】 小 穴位助力大健康生命教育活动

捧诗照山河

新昌县中医院党建三大主题行动

为丰富校内青少年课余生活，推广中医药传统文化，树立治未病健康理念，提高健康保健技能，提升青少年健康素养水平，在医院党委领导下，充分利用医疗资源，探索“党建+”的工作新模式，我们有机结合医院健康促进工作，与新昌县心理健康协会、学校等合作开展关爱青少年健康行动，让每一个青少年都能“阳光追梦”，特推出“小穴位 大智慧 大健康”系列活动，积极探索医校健教长期合作的模式。截止2024年4月小穴位助力大健康活动在七星小学已开展了19期，走过了一个春夏秋冬，给青少年们科普了日常保健常用的18个穴位（合谷穴、内关穴、四神聪穴、足三里穴、耳背心穴、列缺穴、曲池穴、三阴交穴、天枢穴、二间穴、大椎穴、外劳宫穴、迎香穴、尺泽穴、鱼际穴、丝竹空穴、神阙穴和少商穴），俨然同学们也成了“点穴高手”。


近日，这些小小“点穴高手”与我院推拿科薛凯诚医生一起开展了第20期“小穴位 大智慧 大健康”生命教育活动。   

活动现场薛医生用浅显易懂地语言，打比喻的方式形象地科普了穴位和经络的定义，通过实物展示讲解了中医5种治疗方式（包括针灸、艾灸、拔罐、刮痧和手法推拿），同学们有序地传递艾条观察，闻香初识中医药魅力。   


现场薛医生着重科普了足阳明胃经的足三里穴和手厥阴心包经的内关穴，一手一腿，一阴一阳，足三里穴健脾和胃补气补血，内关穴宁心安神理气和胃，两个穴位是相得益彰。






互动环节，三8班的“小小点穴高手”化身薛医生的“小助手”，指导帮助二年级的弟弟妹妹们精准定位足三里穴和内关穴。以学促学，教学相长，同学们通过积极参与，找穴揉穴，体会身体穴位处酸胀的感觉，感受中医的神奇，在同学们心中悄悄种下一颗中医的种子。


关爱青少年健康成长，“阳光追梦”一直在路上。

穴位小科普














来源：新昌县中医院

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