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防痛风，关键在于管住嘴

97 主题	2021 帖子	2423 积分

天姥中学高二

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我是楼主我老大

发表于 4 天前 | 只看该作者回帖奖励

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|倒序浏览 |阅读模式来自：浙江省

夏天高发的痛风，很多时候和“消暑三件套”——烧烤、小龙虾、冰啤酒密不可分。红肉、海鲜嘌呤高，啤酒既含酒精又富嘌呤，会阻碍尿酸排泄，三者合力容易让尿酸飙升，引发关节剧痛。夏季出汗多、补水不足也会加剧尿酸积累。防痛风，关键在于管住嘴：避开高嘌呤食物、减少酒精摄入，多喝水，多吃低脂乳制品、蛋类和蔬菜，是控尿酸的关键一步。

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天姥大学博士二年

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性之所近，力之所能。

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沙发

发表于 4 天前 | 只看该作者来自：浙江省

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224 主题	5329 帖子	1万积分

天姥大学博士一年

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板凳

发表于 4 天前 | 只看该作者来自：浙江省

管住嘴，痛心

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408 主题	2万帖子	3万积分

天姥大学博士三年

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知足常樂,開心每一天

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地毯

发表于 4 天前 | 只看该作者来自：浙江省

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梦依然燃烧

83 主题	1万帖子	1万积分

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做最好的面包，蛋糕。。。

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地板

发表于 4 天前 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省

其实没什么用，我从来不管嘴，也很少复发，该吃还得吃，只是不要胡吃海喝就行

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75 主题	3万帖子	3万积分

天姥大学博士三年

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6^#

发表于 4 天前 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省

不用太忌口的，我家里的也是痛风患者，前几年每年都要痛几次，后来朋友给了一个网上买的茶，喝了一段时间没痛过了

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68 主题	1万帖子	2万积分

天姥大学博士二年

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7^#

发表于 4 天前 | 只看该作者来自：浙江省

吃了非布司他片3合了，庝是解除了，可脚颓出大小指边骨头消不去了

点评

痛风石，不碍事就别管它。否则医院做个小手术，可以微创。详情回复发表于 4 天前

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16 主题	8617 帖子	1万积分

天姥大学博士一年

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8^#

发表于 4 天前 | 只看该作者来自：浙江省

芝麻开花发表于 2025-7-15 15:25
吃了非布司他片3合了，庝是解除了，可脚颓出大小指边骨头消不去了

痛风石，不碍事就别管它。否则医院做个小手术，可以微创。

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3 主题	1万帖子	1万积分

天姥大学博士一年

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9^#

发表于 4 天前 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省

代谢毛病第一步就是管住嘴

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