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早餐不喝白粥 保证动物蛋白的摄入

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我是楼主我老大
发表于 2025-8-7 10:52:34 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自:浙江省
图2是早餐只啃淡包(北方人说的白馒头)的数学天才韦东奕。


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天姥大学博士一年

沙发
发表于 2025-8-7 11:26:53 来自手机 | 只看该作者 来自:浙江省
吃米饭 等于大补
没办法我们穷太久了米饭面条吃饱就很幸福了  
不讲究这些了
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天姥大学三年

板凳
发表于 2025-8-7 13:33:28 来自手机 | 只看该作者 来自:浙江省
买不到正宗土鸡蛋

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土鸡蛋和普通鸡蛋 其实是一样的。  详情 回复 发表于 2025-8-11 16:20
正宗土鸡蛋市场价在 14 块一斤左右  详情 回复 发表于 2025-8-7 13:42
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天姥大学三年

地毯
发表于 2025-8-7 13:34:12 来自手机 | 只看该作者 来自:浙江省
我倒经常喝牛奶,可是,导致湿气太重

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这玩意儿你越喝,脾胃越堵,湿气越重!  详情 回复 发表于 2025-8-8 13:39
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天姥中学高二

地板
发表于 2025-8-7 13:42:29 来自手机 | 只看该作者 来自:浙江省

正宗土鸡蛋市场价在 14 块一斤左右

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正宗不了,除非我亲自养  详情 回复 发表于 2025-8-7 13:43
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发表于 2025-8-7 13:43:39 来自手机 | 只看该作者 来自:浙江省
尼古拉斯波 发表于 2025-08-07 13:42
正宗土鸡蛋市场价在 14 块一斤左右

正宗不了,除非我亲自养
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天姥大学硕士一年

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发表于 2025-8-8 13:39:15 来自手机 | 只看该作者 来自:浙江省
隐身登陆 发表于 2025-08-07 13:34
我倒经常喝牛奶,可是,导致湿气太重

这玩意儿你越喝,脾胃越堵,湿气越重!

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那吃啥  详情 回复 发表于 2025-8-9 10:02
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天姥大学硕士一年

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发表于 2025-8-8 13:40:25 来自手机 | 只看该作者 来自:浙江省
多喝牛奶,多吃鸡蛋,多跑医院,多动手术!

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胡说八道,害人不浅。  详情 回复 发表于 2025-8-8 16:19
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发表于 2025-8-8 13:56:39 来自手机 | 只看该作者 来自:浙江省
夏天喝粥,可以补充津液,长时间锁住水分,人就不觉得渴!不信可以试试!

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别害人。  详情 回复 发表于 2025-8-8 16:19
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天姥大学博士一年

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发表于 2025-8-8 14:06:16 来自手机 | 只看该作者 来自:浙江省
我早上一碗燕麦,3个蛋白一个蛋黄。一个玉米馒头
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天姥大学博士一年

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发表于 2025-8-8 14:36:04 来自手机 | 只看该作者 来自:浙江省
牙齿都没有了,命可能不长
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 楼主| 发表于 2025-8-8 16:19:14 来自手机 | 只看该作者 来自:浙江省
喔喔牛 发表于 2025-08-08 13:40
多喝牛奶,多吃鸡蛋,多跑医院,多动手术!

胡说八道,害人不浅。
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 楼主| 发表于 2025-8-8 16:19:33 来自手机 | 只看该作者 来自:浙江省
喔喔牛 发表于 2025-08-08 13:56
夏天喝粥,可以补充津液,长时间锁住水分,人就不觉得渴!不信可以试试!

别害人。
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发表于 2025-8-8 16:29:47 | 只看该作者 来自:浙江省
这个我站小闹,蛋白质的足量摄入对健康很重要!没必要去吃土鸡蛋,这说明你对营养还不了解。
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发表于 2025-8-9 10:02:42 来自手机 | 只看该作者 来自:浙江省
喔喔牛 发表于 2025-08-08 13:39
这玩意儿你越喝,脾胃越堵,湿气越重!

那吃啥

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你喝了牛奶胃舒服吗?胃喜温不喜寒,相信自己的感觉,咱的胃适合豆浆,馒头,粥!  详情 回复 发表于 2025-8-9 13:58
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发表于 2025-8-9 13:58:39 来自手机 | 只看该作者 来自:浙江省

你喝了牛奶胃舒服吗?胃喜温不喜寒,相信自己的感觉,咱的胃适合豆浆,馒头,粥!

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牛奶你不舒服是你乳糖不耐受,与“温”“寒”没有关系。你乳糖不耐受,那就吃鸡蛋好了。喝白粥只会让你营养不良。 “温”“寒”之类的都是不科学的提法。对消化道来说的最佳温度是37度。你喝冷藏白粥,照样不舒服的  详情 回复 发表于 2025-8-11 15:34
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发表于 2025-8-9 20:17:46 来自手机 | 只看该作者 来自:浙江省
鸡蛋是优质蛋白

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对。另外,经检测,土鸡蛋和普通鸡蛋营养无差别。  详情 回复 发表于 2025-8-9 20:37
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 楼主| 发表于 2025-8-9 20:37:08 来自手机 | 只看该作者 来自:浙江省

对。另外,经检测,土鸡蛋和普通鸡蛋营养无差别。

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营养无差别  详情 回复 发表于 2025-8-11 15:25
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发表于 2025-8-10 13:28:14 来自手机 | 只看该作者 来自:浙江省
他爹也死的早,
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发表于 2025-8-11 11:33:40 来自手机 | 只看该作者 来自:北京市
喔喔牛 发表于 2025-08-09 13:58
你喝了牛奶胃舒服吗?胃喜温不喜寒,相信自己的感觉,咱的胃适合豆浆,馒头,粥!

喝牛奶我觉得可以的,没什么不舒服
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