热议中！港友吐槽为什么越累反而越睡不着？求小妙招

知渔 · 发表于 3 天前

昨晚没睡好想着早上补个觉，结果完全睡不着，有什么失眠快速入睡的小妙招吗

原标题：为什么越累反而越睡不着

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吕娜 · 发表于前天 23:18

我也经常这样，可能跟气血不足有关系吧

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芸鹿 · 发表于前天 21:23

曾经去大佛寺的大山里闲逛了一下，晚上睡觉就特别香，不知道是运动过的原因，还是网上说的吸了负氧，有益健康

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风里云外密失 · 发表于前天 20:43

全身放松，专注于呼吸。

应是你踏月而来 · 发表于前天 19:39

有一种安眠药副作用很小是慢慢入睡有困意的那种，第二天也不会犯困的那种

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为人三会 · 发表于 3 天前

本人也有同感累过头了是睡不着

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张药师壹贰 · 发表于 3 天前

没办法，我睡眠也差。满脑子都是解决不了的破事，能睡好才怪呢

严小亚 · 发表于 3 天前

一次是个例，可以忽略不计，但如果你平时也是这样可以13605858128私微我，我就是过来人，好多年前带娃的时候越累越睡不着觉

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三分糖去冰 · 发表于 3 天前

太像了

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我不吃西红柿 · 发表于 3 天前

俺也一样

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亮度拉满 · 发表于 3 天前

我跟你讲，真累的时候是不会睡不着的，我有一次，开了一上午的车出差外地，就为了给他们调几个零件，然后我弄得很快，他们觉得其他地方也要检修一下，完了只能给他们弄，看一眼啥的，最后也没查出什么问题，搞了一下午，累得要死，晚上还得开车去另一个地方出差，到了酒店，直接就秒睡，跟老婆打电话打上没一分钟，我就睡着了，我老婆跟我说的

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